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MÉXICO, D. F.- Luchar contra la flacidez de la piel requiere de esfuerzo. Al inicio, el ejercicio diario o el mantener una dieta especial pueden resultarte difíciles; sin embargo, el tiempo te demostrará que estos “sacrificios” valen la pena.
La mala circulación, la falta de ejercicio, el abuso del sol y los cambios bruscos de peso provocan flacidez. Elimínala poniendo en marcha los siguientes tips:
-Aplica cremas, lociones o geles que ayuden a dar firmeza a la piel. En las tiendas departamentales hay una gran variedad, que reestructuran la piel, mejoran el relieve cutáneo, aumentan la renovación celular y fortalecen las fibras de sostén.
-Evita las grasas y consume verduras crudas.
-Báñate con agua fría o bien, empieza la ducha con agua caliente y termina con la fría (la primera favorece la obesidad y la flacidez de los tejidos).
-Ejercítate con gimnasia, natación y pesas, son los deportes ideales.
-Evita usar ropa muy ajustada.