Algunos pasos para mejorar la autoestimación
1) Piense con optimismo. El pensamiento optimista es la forma más segura de crear un ciclo de éxito. El pesimismo asegura el fracaso. (2) Encare un desafío. Un antídoto efectivo en contra de los sentimientos de inferioridad es enfrentar un desafío y conquistarlo. (3) Impóngase metas superiores. Dése a usted mismo el beneficio de la duda diciéndose que puede y debe hacer más. Luche por una posición más alta en la vida. (4) Aprenda algo nuevo. La gente más patética es la que ha dejado de crecer y de aprender. Aprender ayuda a edificar una nueva confianza y eso amplía las fronteras de la mente y el espíritu. (5) Haga ejercicio regularmente. El ejercicio moderado no sólo mejora el corazón, sino que mejora la circulación, disminuye el colesterol y reduce el estrés, todo lo cual aumenta sus espíritus considerablemente. (6) Disemine la buena voluntad. Intencionalmente trabaje para que el mundo alrededor suyo sea más gentil. No se olvide del valor de la espontaneidad.