(1) La evidencia sólida ahora existe que los suplementos de vitaminas pueden ayudar a impedir el cáncer. Los científicos americanos y chinos estudiaron a casi 30,000 residentes del norte de China por cinco años. A ellos se les administró un suplemento diario de betacaroteno, vitamina E y selenio. Los resultados fueron alentadores: en comparación con grupos que no reciben los suplementos, los que los reciben tienen mucho menos riesgos de desarrollar cáncer, sobre todo del tubo digestivo. (2) Los exámenes de ultrasonido de rutina durante el embarazo pueden ser completamente innecesarios. Un reciente estudio publicado en “The New England Journal of Medicine” dice que aunque el estudio es efectivo para detectar defectos de nacimiento, el descubrimiento raramente cambia el resultado del embarazo. Incluso cuando aparecen problemas en el ultrasonido, las mujeres por lo general prefieren continuar con la gestación. Entonces no hay mucha justificación para continuar con el ritual de diagnóstico en cada embarazo. El examen es muy caro. (3) Retener el coraje y esconder las emociones puede elevar los riesgos de una mujer de ataques cardiacos. La doctora Linda Powell, cardióloga de la Universidad Yale, ha encontrado en sus estudios de más de diez años, que uno de los principales factores involucrados en los ataques cardiacos de las mujeres es la hostilidad reprimida y no expresada. Ella explica que, como vivimos en un mundo donde los hombres gobiernan, es más poco probable que las mujeres encuentren salida para sus rescoldos y resentimientos.
