(1) Si le duele la rodilla, ¿significa que va a llover? Quizás, aunque la evidencia no es concluyente. La gente con artritis, fracturas que han sanado o dolores quirúrgicos en sus huesos por lo general dicen que pueden predecir el tiempo. A veces pueden predecir el clima con más precisión que los pronósticos de los expertos. No hay todavía una explicación científica a por qué la baja en la presión barométrica y un aumento en la humedad que generalmente preceden a una tormenta, hacen que duelan las articulaciones.
Pero el hecho estadístico es que mucha gente hace pronósticos con precisión. (2) La risa es universal y no necesitamos que los expertos nos digan que la risa reduce la tensión, aclara la mente y limpia el espíritu. El estudio del humor y de sus efectos en el cuerpo humano tiene un nombre: gelotología.
El doctor William Fry, de la Universidad de Stanford dice que aparte de aumentar el pulso del corazón y la producción de hormonas, la risa también mejora el tono muscular y la circulación. Hace años, el doctor Norman Cousins proclamó que la risa lo había ayudado a recuperarse de una enfermedad muy grave, lo cual fue comprobado por sus colegas de la Universidad de California. (3) A usted le encantan los omelets, pero ya sabe los peligros que hay por comer tanto huevo. Un solo huevo contiene más de 200 miligramos de colesterol, que es casi la ingestión máxima recomendada (300 miligramos) para todo un día. Y hay que restringir los huevos a pesar de que son ricos en nutrimentos importantes y bajos en grasas saturadas.