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Columna de Elsa Tirado

Después de correr, entrenar con pesas, nadar o hacer ejercicio aeróbico, no hay nada más sano y reconfortante, benéfico, rejuvenecedor y reparador, que consumir oxígeno con un miniequipo portátil, a razón de 3lt por minuto. Sólo cuatro o cinco minutos (oxigenoterapia), el oxígeno se combina con la hemoglobina en los pulmones y elimina el dióxido de carbono, así como neutraliza los radicales libres que se desprenden al torrente sanguíneo, después de cualquier entrenamiento.

Si acompañado a esto Ud. pone un CD de música clásica de su preferencia, se toma un jugo sin azúcar, unos aminoácidos y l-glutamine, tenga usted la seguridad que obtendrá una sensación de relajación y recuperación inmediatas.

Son pequeños detalles que si se siguen con disciplina diaria nos sacan adelante en nuestro entrenamiento; un equipo de oxivida le cuesta menos que una parranda de viernes y la recarga del tanque es cada muchos meses y sólo gasta unos 50 pesos en recargarlo. Así que pues si no lo tiene, si no se procura salud, de plano es porque no quiere.

Hasta la próxima...

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