Recetas

Pollo con salsa de mango

Ingredientes:

4 pechugas de pollo aplanadas sin hueso.

2 kiwis.

2 peras.

2 mangos.

400 g de queso manchego light.

Aceite de oliva al gusto.

Sal al gusto.

De la salsa de mango:

4 mangos.

1 ramo de apio.

1 cebolla.

1 diente de ajo.

Aceite de oliva el necesario.

Chiles chilpotles al gusto.

Vino blanco, el necesario.

Sazonador de soya, el necesario.

Pimienta blanca al gusto.

Manera de preparar:

1.- Pele y corte los kiwis, las peras y los mangos en cuadritos. Póngale a las pechugas un trozo de queso manchego y las frutas anteriores, hágalas rollito tratando que no se les salga el relleno, sazone con sal al gusto.

2.- Fría los rollitos en aceite de oliva caliente hasta que se cuezan.

3.- Para la salsa, corte finamente el apio, la cebolla y el ajo, saltee en un poco de aceite de oliva, cuando la cebolla esté cristalina póngale un chorrito de vino blanco, licue los mangos y añádalos a lo anterior, agregue un poco de sazonador de soya y pimienta blanca, corte los chiles chilpotles en tiritas, intégrelas a la salsa y deje hervir, cuele y acompañe los rollitos de pechuga.

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