-En Estados Unidos hay más de 2 mil 800 dietas publicadas en libros, periódicos y revistas. En el mundo se calcula que la cifra se acerca a las cuatro mil.
- Cleopatra hacía una dieta en que sólo comía pepinillos en vinagre.
- Se necesita correr 15 minutos para quemar las calorías que hay en un sandwich sencillo.
- Las mujeres y los hombres gordos tienen matrimonios más estables que las personas con peso normal o delgadas.
-El cuerpo humano contiene suficiente grasa para hacer siete barras de jabón.
-Tres besos al día ayudan a reducir kilo y medio (tres libras) al año.
-Para calcular cuánto pesa su piel (el órgano más grande del cuerpo humano), simplemente divida su peso total entre seis.
- Las personas más delgadas del mundo son llamadas científicamente cachéxicas. La cachexia es un padecimiento que puede describirse como mega-anorexia, que hace que sus víctimas pierdan hasta un 65% de su peso normal.
-En los países desarrollados, los niños pesan entre un 20% y un 30% más de lo que pesaban hace 100 años, y son 10% más altos.
-En los países desarrollados también se presenta el fenómeno de la gente joven que deja de comer innecesariamente, su objetivo es verse más delgados. Eso es lo que produce trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia.
-El dramático contraste es que en nuestro planeta se calcula que varios millones de personas, la mayor parte localizadas en los países subdesarrollados, están desnutridas y comen apenas lo estrictamente necesario para sobrevivir, y cerca de un millón de ellas, en su mayoría niños, mueren de hambre cada año!.
-Aunque usted no lo crea, la risa también ayuda a bajar de peso.
Un minuto de sonoras carcajadas quema aproximadamente cuatro calorías.
-En cuanto a la lectura, se quema una caloría por cada 650 palabras que se leen.
