Onda Gélida|Médicos recomiendan tomar gran cantidad de líquidos
EL SIGLO DE TORREÓN
Los niños y adultos mayores de 60 años son los grupos más vunerables
TORREÓN, COAH.- Las enfermedades respiratorias se convierten en la principal causa de consulta una vez que las temperaturas disminuyen, de ahí la importancia de que la ciudadanía tome en cuenta las recomendaciones médicas para evitarlas y darles el tratamiento adecuado y oportuno, a fin de que no generen complicaciones.
Encargados del área de Epidemiología de la Jurisdicción Sanitaria Número Seis, consideraron que las infecciones de las vías respiratorias pueden incrementarse hasta en un 60 por ciento según los registros de ingresos a las instituciones hospitalarias y hasta en una mayor proporción en aquéllas que atienden exclusivamente a la población infantil.
En este sentido, resaltaron que quienes se encuentran en los extremos de la vida, los menores recién nacidos y hasta los cinco años y los adultos mayores de 60, son quienes están mayormente expuestos a sufrir los estragos que provocan las bajas temperaturas, pues los primeros no han logrado desarrollar del todo el sistema inmunológico y las personas de la tercera edad padecen muchas deficiencias en su organismo.
Por lo tanto, son los grupos de edad quienes deben recibir una mayor atención en cuanto a las medidas preventivas y una rápida y oportuna atención médica cuando llegan a presentar los síntomas de una infección respiratoria, entre las que destacan la gripe y el resfriado común, la faringitis, rinofaringitis, amigdalitis, bronconeumonías y otras.
Los encargados de Epidemiología recomendaron que la población procure una alimentación balanceada y que particularmente durante esta temporada se privilegie el consumo de frutas y verduras de color naranja, las cuales son ricas en vitamina ?C?, elemental para la prevención de dichos padecimientos.
Ingerir líquidos en abundancia también puede ayudar a las personas a autoprotegerse contra las enfermedades de las vías respiratorias.
Respecto de la exposición al clima, lo recomendable es evitar los cambios bruscos de temperatura, así como el no acudir a sitios cerrados o muy conglomerados; en el caso de los pequeños, no es nada favorable que jueguen o practiquen actividades al aire libre cuando las temperaturas están muy bajas.
En la medida que el frío se hace más intenso, lo ideal es que los niños y niñas que acuden a las escuelas sean debidamente abrigados, de la misma forma que debe hacerse con las personas de la tercera edad y quienes salen a trabajar desde temprana hora.
Proveerse calor con seguridad
Las bajas temperaturas hacen que la ciudadanía busque diversas formas para proveer calor a su cuerpo y mantenerse en un clima que le resulte agradable, aunque en ese intento se pone en riesgo la propia vida y la seguridad de la familia.
A este respecto, los médicos hacen la recomendación de que en las viviendas, se procure mantener la ventilación hacia el interior, de manera que no se provoque el hacinamiento y por lo tanto, se incremente el riesgo de propagar las infecciones de las vías respiratorias.
En cuanto a los sistemas de calefacción, deben revisarse las instalaciones de gas cuando funcionan a través de este combustible antes de encender los aparatos y tanto en este caso como en los que operan con aceite o resistencias, no deben permanecer encendidos durante toda la noche.
Por ningún motivo hay que encender braseros o anafres en el interior de las casas, pues la generación de monóxido de carbono deja consecuencias fatales entre quienes lo inhalan.
Una ayuda las vacunas
La aplicación de algunas vacunas puede ser de gran ayuda para determinados grupos de población que en esta temporada, están más expuestos a las enfermedades que se derivan de las bajas temperaturas.
La Secretaría de Salud contempla la aplicación de la vacuna contra la neumonía para las personas mayores de 60 años de edad, la cual está considerada como una de las principales causas de muerte en la población de la Comarca Lagunera y que sin embargo, es un padecimiento que se puede prevenir.
Los menores recién nacidos y hasta los dos años son también muy susceptibles a la neumonía, de ahí la importancia de proporcionales atención médica inmediata cuando llegan a presentar ciertas alteraciones en su organismo, como el respirar aceleradamente o tener dificultades para ello, pérdida de apetito y otros.
Los médicos recomiendan además la aplicación de la vacuna contra la gripe o influenza durante los meses de septiembre u octubre, con el fin de que el organismo esté debidamente protegido contra este virus durante los meses más fríos del año.
En este sentido, la encargada del área de Medicina Preventiva del Hospital General de Zona Número 16 del Seguro Social, María Guadalupe Rábago, informó que el biológico se debe aplicar específicamente a los menores de seis a 23 meses de edad y los adultos mayores de 59 años, pues el resto de la población puede estar protegida con la doble o triple viral, que de alguna forma reactivan la inmunidad contra los virus causantes de la influenza.
Los epidemiólogos de la Jurisdicción Sanitaria Seis consideraron que este biológico también es conveniente aplicarlo a quienes cuyo sistema inmunológico los puede hacer susceptibles a contraer el virus, como aquéllos que padecen asma, diabetes o hipertensión.
SIGNOS DE ALERTA
Cuando un menor presenta ciertas alteraciones en su organismo, debe proporcionársele atención médica inmediata, pues los síntomas pudieran estar relacionados con una complicación grave de una infección respiratoria, como la neumonía.
· Si presenta respiración acelerada
· La respiración se vuelve agitada
· Hundimiento de costillas
· Dificultades para respirar
· Pérdida de apetito
FUENTE: Investigación de El Siglo de Torreón
