Para Enrique, abrazoterapeuta de tiempo completo El abrazo "es un anhelo que comienza en la cuna y se prolonga toda la vida", dice Ricky Friedel en su Libro de los Abrazos.
Pero Kathleen Keating no se queda atrás y en su libro "Abrázame" afirma categórica: "El abrazo es agradable, ahuyenta la soledad, aquieta los miedos, abre la puerta de los sentimientos, fortalece la autoestima, demora el envejecimiento. ayuda a dominar el apetito".
El abrazo es necesario, indispensable, placentero ¿no se te antojó ya un abrazo? Te invito a celebrar este Día del Amor y la Amistad con un delicioso abrazo, pero uno riquísimo, no ése que se dan los políticos cuando se palmean la espalda, ni ese que se da temiendo demostrar afecto. Este día hay que abrazar a quien queremos, a quien nos quiere, este día sintamos el afecto, la fraternidad, el amor, el erotismo, la gratitud de un abrazo.
Por supuesto que es muy difícil que un abrazo tenga todas estas características, para unos será la fraternidad, para otros la gratitud, para una persona "especial" el erotismo, pero con todos podemos disfrutar de las mil y una caras de los abrazos.
Los abrazos son para los amigos, para los papás y las mamás; los niños deben crecer llenos de abrazos.
Los adolescentes disfrutan de los abrazos aunque a veces parece que no; podemos abrazar a una persona cuando está alegre, pero también cuando está triste; cuando está en medio de una fiesta, pero con mayor razón cuando se siente abandonado (a). Abrazar nos llena de energía y comunica nuestro afecto. ¿No lo has notado? Qué importante es abrazar y ser abrazado Y el par de autores que mencioné párrafos arriba lograron hasta hacer una clasificación de abrazos. Por ejemplo, Keating nos describe: Abrazo sandwich: Adivinó! es un abrazo para tres. "Dos están frente a frente, el tercero en medio. Este abrazo proporciona al miembro del medio una especial sensación de seguridad, muy benéfica si está viviendo un periodo difícil y necesita apoyo adicional".
Abrazo por la espalda: El abrazante se aproxima al otro desde atrás, le rodea la cintura con los brazos y los estrecha con suavidad.
Abrazo de corazón : Se inicia con un contacto ocular directo, mientras los dos abrazantes permanecen de pie, cara a cara.
Luego los brazos rodean hombros o espalda. Las cabezas se juntan y se establece un contacto físico total. El abrazo es firme pero suave.
El abrazo del oso : Aquí uno de los abrazantes suele ser más alto y más ancho que el otro. El primero se puede agachar levemente sobre el más bajo, envolviendo firmemente con los brazos los hombros del otro. Los cuerpos se tocan en un apretón fuerte y poderoso.
"El contacto físico no es sólo algo agradable -nos dice Kathleen Keating-, es necesario para nuestro bienestar sicológico, emocional y corporal, y acrecienta la alegría y la salud del individuo y de la sociedad. El abrazo es una forma muy especial de tocar, que hace que uno se acepte mejor a sí mismo y se sienta mejor aceptado por los demás".
La clasificación hecha por Friedel es más sugerente, tiene más de 100 y es posible que estimule todavía más tu creatividad.
Tiene abrazos como :
"El que das cuando ya no puedes seguir reprimiéndote", uso recomendado: cuando reprimir tus deseos durante más tiempo puede ser malo para tu salud.
"El del misterio sin resolver", uso recomendado: cuando tú tienes un montón de preguntas, pero él tiene muy pocas respuestas.
"El del vampiro", uso recomendado: cuando la sangre de ella o de él hace hervir la tuya, y te sientes un poco Drácula.
"El sólo abrázame", uso recomendado: cuando las palabras están de más.
"El apetitoso", uso recomendado: cuando finalmente has encontrado a una persona lo suficientemente buena como para comértela.
Los dos escritores coinciden en que cada quien debe inventar sus propios abrazos y que además puedes convertirte en abrazoterapeuta o en adicto a los abrazos.
Cualquiera que sea tu caso, el abrazo será siempre una magnífica decisión para los momentos de soledad o de cansancio de, cuando buscamos seguridad o la confirmación de un afecto.
Déjate abrazar y reparte muchos abrazos este Día del Amor y la Amistad.
Seguro que eso lo hará una fecha especial para ti y para las personas que quieres.
