Más del 70 por ciento de la población, especialmente en las grandes urbes padecen constantes dolores de cabeza que imposibilitan un buen desarrollo de sus actividades. Las causas son diversas y pueden ser estrés, una mala alimentación, la falta de actividad física, entre otros, comentó el neurólogo José Luis Gómez Chávez de la clínica de neuropsiquiatría del ISSSTE.
Manifestó que las personas que sufren esta afección requieren aplicar cambios en su estilo de vida así como aprender formas de relajamiento y sólo de manera ocasional deberán ser tratados farmacológicamente.
Añadió que las cefalalgias comunes se han registrado con mayor incidencia debido a la tensión que afecta a las personas de las concentraciones citadinas.
Explicó que los hábitos sanos pueden disminuir el estrés y reducir la probabilidad de padecer dolores de cabeza; dormir bien, consumir una dieta saludable, hacer ejercicio de manera regular.
Dentro de los ejercicios que recomendó se encuentra estirar el cuello y la parte superior del cuerpo especialmente si el trabajo implica escribir a máquina o usar la computadora, por lo tanto, mantener una postura adecuada también es benéfico.
Otras afecciones comunes son las migrañas, que son dolores de cabeza severos y recurrentes acompañados de otros síntomas, como trastornos visuales o nauseas. Es posible que la persona experimente un ?aura?, es decir, síntomas de advertencia y luego siente un dolor pulsátil y palpitante.
Del mismo modo detalló que algunos alimentos, como el chocolate o el queso añejo pueden desencadenar un dolor de cabeza y asimismo, las personas que consumen cafeína también son propensos a este padecimiento cuando no han obtenido la cantidad diaria usual.
En gente mayor de 50 años de edad que experimenta dolores de cabeza por vez primera, la causa puede ser una condición llamada arteritis temporal. Para los dolores de cabeza por tensión se aconseja acudir con el doctor para que prescriba algún medicamento, como antidepresivos o bloqueadores.
Aclaró que si se utilizan medicamentos para el dolor mas de dos veces por semana se puede estar sufriendo de cefalea de rebote.
PLANTEL
Concluyen trabajos
La delegada del ISSSTE Leticia de la Hoya Villarreal informó que la obra que se realiza desde hace algunos meses en el Hospital Santiago Ramón y Cajal, en la cual se invirtieron 5 millones y medio de pesos se encuentra en fase final. ?Albergará el área de terapia intensiva, el área de esterilización, un quirófano y estamos pensando que se va a concluir a finales de diciembre?, agregó.
Dentro de los beneficios que se tendrá señaló que contarán con un mayor espacio para los pacientes de terapia intensiva y al desalojar esa área podrán crecer en las zonas de enfermería.
Tema aparte, estableció que en lo que respecta al abastecimiento de medicamento se encuentran en un 94 por ciento, promedio que se ha mantenido durante todo el 2004.
De igual forma, señaló que se preparan para la temporada invernal sobre todo los problemas en las vías respiratorias que se registran en las personas.
