INFORMACIÓN MUY ÚTIL
Es la situación desencadenada por el fallo de la función ovárica.
Síntomas principales.
Trastornos vasomotores: sofocos, depresión, angustia, insomnio, irritabilidad, dolores óseos.
Sequedad vaginal, dispareunia (molestias en las relaciones sexuales).
Descenso uro-recto-vaginal.
Sistema cardiovascular: arteriosclerosis, infarto, angor, hipertensión arterial.
Sistema esquelético: osteoporosis.
Mamas: flacidez, cambio en el tamaño.
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¿Hay qué tratar la menopausia?
Todas las mujeres deberían ser tratadas.
Especialmente si:
Es una menopausia precoz (antes de los 45 años).
Es una menopausia yatrógena (provocada por el médico).
Paciente con alto riesgo de enfermedad cardiovascular.
Si hay sintomatología de menopausia.
Tratamientos farmacológicos.
Fundamentalmente es la terapia hormonal sustitutiva (T.H.S.).
Ventajas inconvenientes.
Mejoría sofocaciones.
Prevención/tratamiento osteoporosis.
Prevención/tratamiento atrofia genital.
Protección enf. cardiovascular.
Prevención atrofia cutánea.
Reglas:
Modificación equilibrio hidrosalino.
Tensión mamaria.
Cefaleas, náuseas, vómitos.
¡Efectos pasajeros y dependientes de dosis!
Otras opciones:
Tratamientos alternativos.
Cuando están contraindicados los tratamientos farmacológicos, o los síntomas no son muy graves, puede intentarse un tratamiento alternativo, y en la mayoría de los casos pueden coexistir.
Aceite de onagra: parece que puede actuar sobre todos los síntomas.
Infusiones de valeriana, tila, camomila, ruda, lúpulo, romero.
Disminuir los excitantes: café, té, alcohol, tabaco.
Relajación, ejercicio, vida al aire libre.
Dieta sana, equilibrada, pobre en grasas y en hidratos de carbono.
Mantener una vida plena.
Resumen:
La menopausia es una situación fisiológica, que afecta a todas las mujeres alrededor de los 50 años.
Siendo una situación natural, frecuentemente comporta una serie de alteraciones acompañantes, que pueden ser evitadas o aliviadas, con un control médico adecuado.
Es una edad de riesgo, en la que aumenta el índice de aparición del cáncer de mama, y aparecen las complicaciones cardiovasculares, y de deterioro del suelo pélvico, que deben ser vigiladas muy estrechamente.
No es un tema misterioso, ni pecaminoso, ni secreto, por lo que creo que está muy bien divulgarlo en un mundo de hombres que se ocupa muy superficialmente de las mujeres.
Esta información, sintética, pero clara dentro de su complejidad, puede servir a muchos para acompañar más íntimamente a sus parejas en esos momentos de cambio, ayudarlas sabiendo que "todo esto pasará", y que se van a encontrar perfectamente después, llenas de fuerzas y más mujeres que nunca.
Mi homenaje de solidaridad a las mujeres que ha llegado a esa parte de su vida, y tienen su misión cumplida, pero, que lo sepan, siguen siendo tan mujeres como antes, y nosotros seguimos queriendo igual o más. ¡Qué ninguna se vea merecedora de menosprecio!
Esté pendiente de nuestro magno evento, único en Latinoamérica, en Torreón. No se lo vaya a perder.
