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Alimentos para tu salud

Según el mal que se padezca se recomienda seguir una dieta especial.

SUN- AEE

MÉXICO, D. F.- Procura comer con regularidad determinadas frutas o verduras, para ayudar a combatir algunas de las siguientes enfermedades:

Artritis: ciruela, fresa, granada, guanábana, manzana, melón, pera, remolacha, plátano sandía, tomate de guiso y uva.

Colesterol: aguacate, berenjena, ciruela claudia, lulo o manzana.

Corazón débil o enfermo: castaña, cereza, nuez, granada, guayaba, limón, mandarina, mango, naranja, hojas de árbol de mango, papaya, pipas de aguacate o pera.

Diabetes: aceituna, agraz, arándano, castaña, frambuesa, lima, marañón, melón, mortiño, naranja, nuez, papayuela, toronja y uva.

Osteoporosis: breva o remolacha (hoja).

Reumatismo: cereza, dátil, fresa, higo, limón, mandarina, manzana, pera o uva.

Sin embargo, hay otros alimentos que no son recomendables cuando se padece alguna de esas enfermedades. Por ejemplo:

Artritis: café.

Cálculos biliares: aguacate, cacao, café, coco o melón.

Acné: aguacate o cacao.

Diabetes: cereza, ciruela, dátil, higo, limón, mandarina, remolacha o uva.

Hígado enfermo: aguacate, cacao, cacahuate, melón o naranja.

Prostatitis: limón.

Problemas cardíacos: aguacate o cacao.

Reumatismo: café, mandarina, manzana o toronja.

Tensión alta: cacao, mora, nibia o pera.

Tensión baja: maracuyá, lulo, tamarillo o uva.

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