(Primera parte)
No cabe duda de que se trata de un tópico bastante extenso, y sobre todo de mucho interés para las mujeres en particular, ya que somos las más afectadas. ¿Y quién no se preocupa en estas épocas de vacaciones por mejorar la figura y el aspecto de la piel? Con mayor razón si decidimos ir a la playa. Así que en lo particular le recomiendo que no espere hasta las vacaciones, es muy importante prevenir y combatir la antiestética celulitis desde la adolescencia, y si ya no es tan joven prepárese cuando menos con dos a tres meses de anticipación. Aquí le iré dando los pasos más importantes a seguir.
*Debemos saber que la celulitis es una dolencia cutánea antiestética típicamente femenina, afecta a todas las edades, y sobre todo a las que tienen algunos kilitos de más, aunque también la padecen las que tienen un peso envidiable.
*Los factores que la pueden causar son diversos: la herencia genética, la predisposición familiar, la insuficiencia venosa, un estilo de vida sedentario... asimismo una alimentación descuidada, ciertos desequilibrios hormonales que pueden manifestarse desde la adolescencia.
*Aunque seas muy joven, debes estar en guardia. Practicar natación y bicicleta, baños de mar, comer mucha fruta y verduras, son algunos de los mejores aliados de la salud y la belleza, especialmente durante el verano. No olvides la cosmética que desde hace muchos años ha estudiado nuevos productos, accesibles a todas las edades, para que usados con constancia sean muy eficaces en todas las épocas.
*Primero: drenar.
*Los capilares arteriales llevan nutrientes y oxígeno a las células, vertiendo este último, por osmosis, en los espacios intercelulares (entre una célula y otra). Mientras que los pequeños vasos venosos y linfáticos, transportan los líquidos celulares y las toxinas a distintas partes del cuerpo, para que el propio organismo las elimine. Si por un desequilibrio debido a problemas hormonales, hereditarios o de postura, como cuando duramos mucho tiempo paradas o sentadas, las paredes de los capilares se debilitan, se filtra una cantidad excesiva de líquido, que el sistema venoso y linfático no consigue eliminar.
*A nivel de la dermis se forma una adiposidad, que es el primer estadio de la celulitis. El líquido lleno de toxinas comprime los vasos sanguíneos y linfáticos dañándolos y entrando en un círculo vicioso. El resultado es evidente, aparecen en la piel capilares dilatados muy visibles y se forma la temida ?piel de naranja?.
*Es preciso intervenir inmediatamente, con productos que desarrollen una buena función: drenar los líquidos retenidos en el circuito linfático y reforzar las paredes de los capilares.
*La investigación cosmética ha desarrollado eficaces principios activos, todos provenientes del mundo vegetal. Como la escina procedente del castaño de indias, contiene propiedades descongestionantes y vasoconstrictoras que combaten la inflamación del tejido. Para reforzar las paredes de los capilares se usan, sobre todo los bioflavonoides del ginkgo biloba y de la centella asiática, mientras la hiedra, la teofilina y algunas algas, como la pelvetia canaliculata, refuerzan las paredes de los capilares y ayudan a eliminar las toxinas.
*En el próximo artículo vamos a seguir con los pasos de cómo reducir y luego endurecer los tejidos. Por lo pronto piensa en elaborar un plan para combatirla. Empieza bebiendo mucha agua. ¡Hasta pronto!
