TORREÓN, COAH.- Con la conferencia ?Cómo prepararme para un maratón?, ayer dio inicio el ciclo de capacitación para atletas laguneros que se encuentran en proceso de entrenamiento rumbo al XVII Maratón de La Laguna Lala 2005.
Como cada año, el comité organizador de esta prueba pone a disposición de los atletas una serie de información que resulta de gran ayuda para quienes tienen la intención de ser parte de la más importante prueba de maratón que se desarrolla en el territorio nacional.
La jornada de ayer estuvo a cargo del doctor Daniel Arellano Pérez Vertti, así como el doctor Isaías Sánchez Álvarez Díaz, coordinador de los servicios médicos del maratón lagunero.
Durante el desarrollo de la plática, se abordó lo relacionado a la importancia de que el atleta cuente con un plan de entrenamiento personal bien definido, con el objetivo de que se obtengan los resultados deseados, de acuerdo a la capacidad de cada uno de los individuos.
De lo general se pasó a lo particular, donde cada asistente a la conferencia expuso sus dudas e inquietudes, de acuerdo a sus propias características y necesidades de información. El doctor Sánchez Álvarez, manifestó que hoy en día los maratonistas son de los atletas mejor informados en todo lo referente a su preparación, lo que habla del interés que tienen por estar siempre a la vanguardia, y agregó que el Grupo Lala se ha preocupado por proporcionarles cada año la capacitación adecuada a fin de que sus resultados sean cada vez más satisfactorios, tanto en lo que se refiere a los atletas principiantes, como a los intermedios y avanzados.
Destacó que la cultura deportiva ha cambiado favorablemente en la Comarca Lagunera, y al menos entre lo que se refiere a los corredores, se puede hablar de atletas capacitados, no únicamente entre los maratonistas, sino en todas las demás pruebas, de ahí que se tengan más corredores en la cada vez mayor cantidad de competencias laguneras.
De acuerdo al comité organizador, el próximo sábado se impartirá una conferencia sobre el uso del calzado adecuado para un maratonista, sus ventajas y beneficios para el atleta. Posteriormente se tendrá una destinada a la prevención de lesiones, que impartirá el doctor Salvador Chavarría Vázquez; vendrá una más sobre hidratación y otra que abordará el aspecto psicológico del maratonista.
También se encuentra programada una sesión más, donde el ingeniero Rubén Romero, director técnico de la prueba, dará las recomendaciones que un maratonista debe seguir en las horas previas a la prueba, a fin de llegar en plenitud de facultades a la competencia.
