El Siglo de Torreón
TORREÓN, COAH.- Un completo programa de actividades conforman la jornada de certificación de aeróbicos del primer nivel, a realizarse en esta ciudad durante los días ocho, nueve y diez de abril, el que estará a cargo de los profesores Cutberto Vázquez Castillo y Alejandro Stankiewicz, experimentados elementos del área de aeróbicos y fitness.
Dicho proceso se efectuará en las instalaciones del gimnasio Forma Vital y mediante el mismo, los participantes podrán enriquecer primero sus conocimientos de esta disciplina y después certificarlos mediante una evaluación que aplicarán los profesionales responsables.
De acuerdo al programa, la jornada del viernes se desarrollará de las 11:00 a las 18:00 horas, mientras que el sábado y domingo será de las 9:00 a las 16:00 horas, para un total de 20 horas de actividad, lapso en el que los participantes podrán adquirir importantes conocimientos y certificarlos.
Durante las jornadas de esta certificación, se abordarán cuatro áreas de vital importancia para cualquier profesional de los aeróbicos: Desarrollo Técnico, Desarrollo Artístico, Anatomía y Salud, y Liderazgo, cada una de ellas integrada por una serie de conceptos y factores, que deben conocer a la perfección quienes se dediquen a la actividad de instructor o entrenador, ya que de ello dependerá que su trabajo lo realicen con calidad.
En lo que se refiere al área de Desarrollo Técnico, se abordarán los temas de: acondicionamiento físico, optimización de cualidades físicas, aeróbicos y nivel de mantenimiento, reglas y principios básicos de los aeróbicos, estructura de una sesión, análisis de la fase aeróbica, programa de evolución, postura y alineación corporal; ejecución, control y definición del movimiento, elementos técnicos de instructor profesional, definición de métodos y técnicas de enseñanza, así como definición del trabajo muscular.
Dentro del área de Desarrollo Artístico, el programa de capacitación incluye los siguientes aspectos: definición de música aeróbica, entendimiento de los elementos de la música, estructura de la música en una sesión de métrica, definición de armonía coreográfica, pasos técnicos, básicos, de estilo, pasos de ballet y jazz incorporados, formación de bloques coreográficos y análisis práctico de la llamada técnica espejo.
En el área de Anatomía y Salud, se trabajará lo referente a: Responsabilidad de la salud en los aeróbicos, principio de seguridad y efectividad, grupos musculares mayores de entrenamiento, causas de lesión, lesiones más comunes, lesiones agudas y crónicas, tratamiento de lesiones agudas, análisis general del sistema músculo esquelético, reconocimiento funcional del sistema circulatorio y descripción del sistema respiratorio.
Finalmente, se tiene programada una serie de trabajo dentro del área de Liderazgo, el cual abarcará: cómo aprender a ser profesional, elementos de profesionalización (imagen, carisma, etc.), desarrollo del concepto de servicio, cómo entender y conquistar al alumno (estereotipos de alumnos), definición de atención a clientes, código de ética del instructor profesional, compromiso de calidad y estrategias de liderazgo.
Los elementos registrados en esta actividad, tendrán derecho a recibir diez super clases, el material didáctico necesario, el carnet de certificación y diploma de acreditación.
Para mayores informes, los interesados puede acudir a bulevar Constitución No. 1994 oriente de la colonia San Isidro, o bien, pueden comunicarse al teléfono 7-22-63-23.
