El Siglo de Torreón
TORREÓN, COAH.- De forma exitosa se realizó el pasado fin de semana la clase de hi low en las instalaciones del Auditorio Municipal, donde se dieron cita alrededor de 70 exponentes de los aeróbicos, quienes compartieron poco más de una hora de intensa actividad deportiva.
Elisa Santelices, responsable del taller aeróbico que opera en el Auditorio Municipal, destacó que la clase y convivencia fue con motivo de festejar el segundo aniversario de su grupo, de ahí que se haya invitado a los miembros de otros clubes, a fin de compartir lo que les gusta hacer.
La clase tuvo como exponentes a cuatro elementos ampliamente conocidos en el medio aeróbico, entre ellos Minerva Lara de León, Elisa Santelices, Ana Elisa Gándara y Alfonso N., quienes expusieron su técnica en este deporte por medio de sus respectivas rutinas.
Entre los asistentes figuraron elementos del gimnasio Sport Center, del Bosque Venustiano Carranza, Auditorio Municipal y colonias como Las Fuentes y Valle Dorado.
Taller abierto al público
El taller aeróbico del Auditorio Municipal se encuentra abierto al público en general de lunes a viernes, y en la actualidad entrena en él un total de 40 personas, muchas de ellas amas de casa que buscan mejorar su nivel de salud. Los horarios que se manejan son: de 08:00 a 09:00 horas en general, de 09:00 a 10:00 horas para personas mayores, cuyo grupo se encuentra integrado principalmente por amas de casa que buscan bajar de peso, y de las 18:00 a 19:00 horas en general.
La responsable del taller consideró que en la actualidad la práctica del deporte y en general el área aeróbica, se encuentra al alcance de todas las personas, quienes obtienen importantes beneficios, principalmente en lo que se refiere a la salud y desde luego en aspectos de estética, que se traduce en un alto grado de autoestima.
En el taller se abordan áreas como el aeróbico clásico o hi low, fitness, pilates y otras, todas ellas dentro de programas muy específicos.
Las interesadas en ser parte de este deporte deberán pagar diez pesos por inscripción y una cuota de 35 pesos por semana o 120 de forma mensual, además de tres pesos por concepto de entrada al Auditorio Municipal.
