Belleza| El agua ayuda a mantener la piel en buen estado.
Recomiendan consumir al menos dos litros diarios de agua natural.
La temperatura comienza a elevarse, la primavera está cerca y es necesario no olvidar que el cuerpo debe estar bien hidratado no sólo por cuestiones de salud física, sino también para dar la mejor cara posible en todo momento.
Y esto porque el agua ayuda a mantener la piel en buen estado, lo cual se refleja en el espejo de la belleza. Los expertos de Bonafont dicen que nadie debe olvidar consumir por lo menos dos litros diarios de agua natural, lo que es indispensable para hidratar el cuerpo y obtener un bienestar y balance necesario, además de que se trata de un hábito muy sencillo de adquirir.
Y preguntan: ¿Quieres saber cómo puedes incluir esté hábito en tu vida? Y la respuestas comienza por un hecho muy sencillo, primero recuerda que el agua es una bebida que traerá grandes beneficios a tu salud y belleza.
Dicen que es necesario comenzar poco a poco, nunca intentar tomar los dos litros de agua en una sentada pues el agua se absorbe mejor si se toma en pequeños sorbos a lo largo del día. "Si te sientes tentado a consumir alguna otra bebida, recuerda que el agua es el único elemento vital, que no contiene calorías y que te aporta grandes beneficios", señalan los expertos de Bonafont.
Y comentan que mientras llega el calor no hay que olvidar, en estos días en que todavía hace frío, que el agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo y su consumo hidrata los pulmones y mucosas, ayudando a evitar infecciones respiratorias.
