El Siglo de Torreón
CIUDAD LERDO, DGO.- Con alrededor de 40 integrantes, el Grupo Amistad, con sede en el Parque Victoria de Ciudad Lerdo, se ha convertido en una excelente opción para las personas mayores, quienes mediante la práctica de ejercicios básicos de estiramiento pueden acceder a un mejor nivel de salud.
A tres años de haberse creado este grupo, por parte de la señora Amelia Rodríguez, sus miembros aseguran haber encontrado la forma de llevar una vida saludable mediante la práctica del deporte, con ejercicios ligeros que permiten oxigenar su cuerpo, además de fortalecer sus músculos y sistema óseo, sin dejar de lado la eliminación del estrés, uno de los padecimientos más comunes entre la población.
De lunes a viernes es común ver de las 08:30 a las 09:30 horas al grupo encabezado por la señora Amelia Rodríguez junto al Monumento a la Madre del parque lerdense, donde imparte sus conocimientos en técnicas especiales para el acondicionamiento físico de personas mayores.
