La Secretaría de Salud (Ssa) advirtió sobre el incremento en los riesgos para la salud en Semana Santa, debido a la exposición a temperaturas extremas en centros vacacionales y playas. (El Universal)
La Secretaría de Salud (Ssa) se mantiene en alerta en esta temporada de vacaciones de Semana Santa debido a que por la exposición a las temperaturas ambientales, se espera un incremento de riesgos para la salud.
Indicó que del 22 al 29 de marzo de 2007 hubo una defunción en Veracruz por golpe de calor y que las temperaturas más elevadas de entre 42 y 40 grados centígrados en ese periodo se reportaron en La Calera, Guerrero; Los Pinzanes, Michoacán; Jesús María, Nayarit; Ostuta, Oaxaca, y Arriaga, Chiapas.
La Ssa informó que a partir de ayer se fortalecieron las acciones de vigilancia epidemiológica y atención médica de la población que presente daños a la salud por las altas temperaturas y aseguró que está garantizando el abasto de medicamentos e insumos en todas las unidades de salud.
En un comunicado, la dependencia federal recordó que de acuerdo con los pronósticos del tiempo, habrá en la República Mexicana un ambiente muy caluroso y seco en los estados del litoral del Pacífico.
La alerta es sobre todo por la movilización de población a playas y centros vacacionales en general, lo que aumenta los efectos asociados a la exposición a temperaturas extremas como insolación, golpe de calor y lesiones dérmicas, así como por enfermedades diarreicas agudas.
La Ssa recomienda a la población medidas de autocuidado para la prevención de las enfermedades diarreicas y las asociadas a la exposición a altas temperaturas como: ingerir más líquidos de los que acostumbra y no esperar a tener sed para beber líquidos.
También evitar la ingestión de líquidos con cafeína, azucaradas o bebidas alcohólicas, ya que éstos hacen perder más líquidos corporales; consumir agua hervida o desinfectada (agregar dos gotas de cloro por cada litro de agua o una gota de plata coloidal por cada dos litros y dejar reposar 30 minutos antes de beberla).
Del mismo modo, vestir ropa ligera y de colores claros; usar sombrero o sombrilla; evitar exponerse a los rayos del Sol durante el tiempo de mayor radiación (entre las 11:00 y las 15:00 horas) y llevar a cabo el trabajo al aire libre, las ceremonias cívicas y las actividades deportivas durante las primeras horas del día.
Cubrir las ventanas que reciben la luz del Sol con persianas, cortinas o periódicos, ya que esto ayuda a disminuir hasta en 80 por ciento el calor dentro de la casa y sobre todo, nunca permanecer dentro de un vehículo estacionado o cerrado, añadió.
Es indispensable consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición, así como lavar con agua y jabón las frutas y verduras que se comen crudas y si se consume pescado, vigilar que esté en buen estado.
Es decir, que verifiquen que los ojos sean brillantes y transparentes; la piel sea brillante, la carne firme y que las escamas no se desprendan con facilidad; así como que las agallas sean de color rojo intenso, no tengan aspecto viscoso y no huelan mal.
Al comprar crustáceos o moluscos verifique, que los ojos sean brillantes y estén firmemente adheridos; que la cáscara sea brillante y no huela mal; que las patas, antena y cola no se desprendan fácilmente, y que tengan la concha cerrada o ligeramente abierta.
