Alertan sobre problemas por abusar del consumo de alimentos irritantes
TORREÓN, COAH.- Algunas enfermedades como la gastritis y reflujo gastroesofático, padecen quienes abusan de comidas ricas en grasa y de las bebidas alcohólicas. La primera se manifiesta con dolor abdominal intenso, sensación de ardor en el estómago y agruras; y la segunda con el regreso por el tubo esofágico de los alimentos sin digerir y del ácido con indicios de asfixia.
Carlos Carrizales Martínez, director de la Unidad de Medicina Familiar Número 73 del Instituto Mexicano del Seguro Social, explicó que quienes abusan del alcohol con frecuencia pueden tener sangrado interno y si lo hacen de manera continua, afección hepática.
Lo recomendable para quienes sufren de gastritis o reflujo, dijo, es suspender los irritantes (picantes, café, tabaco, alcohol, chocolates, menta, fritangas y la comida chatarra) así como las grasas y los cítricos (limón y naranja) tratar de llevar una dieta rica en frutas y verduras y, si se tiene la posibilidad, consumir leche deslactosada.
El segundo paso, prosiguió, es acudir al médico, lo antes posible, ya que la falta de una auscultación o incluso de exámenes médicos, puede ocultar alguna otra enfermedad de mayor cuidado como hernia hiatal y esofagitis.
El especialista señaló que aun cuando los antiácidos (gel de hidróxido de aluminio y magnesio) son muy publicitados y se encuentran en cualquier supermercado, no es recomendable la automedicación, pues lo único que alivian son las agruras y su uso no debe prolongarse por más de una semana. Hay casos en los que ni con este medicamento disminuyen las molestias, de ahí que es necesario darles importancia, cuidar la salud y acudir a la Unidad de Medicina Familiar.
