ENTRETENIMIENTO
Antonio Pica 50 caracteres cada diez segundos, mientras que Juan en el mismo tiempo no hace más de 40. ¿Cuánto tiempo necesitan los dos para picar 360 en total? Si no puedes resolverlo, más adelante te lo diré al igual que esta adivinanza: En las manos de las damas a veces estoy metido, unas veces estirado y otras veces encogido. ¿Qué es? Pregunta: ¿Qué es Capulina? ¿De quién se trata? Fue fundadora de Editorial Vid y creadora de los famosos personajes de historietas, Memín Pinguín, Rarotonga, Rubí y Yesenia, falleció en 1999 de una embolia pulmonar. Una gran pérdida para los amantes de la buena literatura en forma de “comics” especialmente para los latinoamericanos. ¿Quién es?
CONOCIMIENTOS
El Colchón.- ¿Cuál es el origen del colchón? Quizás en unas jergas de trapos o cueros, o los rústicos cojines acolchados y basteados, o una estera colocada en el suelo o sobre una superficie plana, para descansar sobre ella, o las alfombras que en sus comienzos se hacían con juncos y cuyas primeras manifestaciones en China y Persia datan del 500 antes de Cristo. Si su finalidad fue la de hacer más cómodos el descanso, pueden considerarse antecedentes del colchón.
Pasamos más de la tercera parte de nuestra vida durmiendo o descansando sobre nuestro colchón. Su importancia es mucho mayor de lo que la mayoría de nosotros sospechamos.
¿Qué tan importante es la superficie donde duerme? Numerosas investigaciones realizadas han demostrado que solamente una cama construida con un sistema de muelles de acero templado soporta a la columna vertebral y permite que ésta se mantenga una posición recta. Esto produce la reducción de la tensión muscular permitiendo un mejor descanso.
Los médicos admiten que dormir de lado en es la mejor posición aunque la mayoría de las personas duermen “boca arriba” en algún momento de la noche.
¿Cómo determinar si necesita un colchón nuevo? Si al levantarse no se siente descansado después de haber dormido en su cama. Usted pasará un tercio de su vida en cama y si usted no se siente relajado cuando se levanta, tal vez sea hora de que compre un colchón. Si al acostarse usted siente desniveles en su colchón o si cae automáticamente en el centro de su colchón al acostarse, es hora de reemplazarlo. Si está experimentando frecuentemente dolores de espalda, si es demasiado viejo, está manchado o roto, también se requiere un cambio.
Considere que el descanso es la clave de una buena vida. Más de un tercio de la población sufre al menos una vez en la vida de insomnio crónico. La nicotina reduce la habilidad de las personas para conciliar el sueño, cuando dormimos en un colchón muy duro o muy blando, nuestros músculos se mantienen en un permanente estado de movimiento para mantener alineada la columna vertebral.
El cargar constantemente la cartera en un solo hombro o usar la billetera permanentemente en el bolsillo trasero de los pantalones causa deformaciones en la alineación de la columna vertebral, cuatro de cinco personas sufrirán de dolor de espalda alguna vez en su vida. Sólo 24 vértebras soportan el 90 por ciento del peso que se aplica a la espina dorsal.
Por último a la hora de comprar un colchón fíjese que sea confortable, pruebe varios modelos como lo hace con los zapatos, decida el grado de firmeza que se ajuste a su altura y peso, decida también el grosor, la densidad y color que le agrade. Recuerde que un colchón dura diez años o más y su costo se amortiza más rápido que cualquier otro mueble. El cubre colchón es tan importante como el relleno del colchón y si compra uno de medidas especiales, asegúrese de que se fabrica ropa de cama del mismo tamaño.
LOS LEONES
Nuevamente les agradecemos a toda la comunidad los apoyos que nos han proporcionado para nuestros hermanos de Tabasco y Chiapas y les comunicamos que aún seguiremos recibiendo su ayuda en nuestras instalaciones de los clubes de Leones de la región, manifestándoles que sus donaciones sí llegarán a su destino a través de los clubes hermanos de los estados siniestrados.
La semana pasada en la ciudad de Parral, Chih., se celebró la II junta de gabinete, con la apertura los trabajos por el C. L. Alfonso Sierra Chacón, Gobernador del Distrito y con la bienvenida del C. L. Alfonso González Blanco, presidente del club anfitrión; con una semblanza del C. L. homenajeado José Olivas Chávez y la presencia de autoridades civiles, leonísticas, reinitas, compañeros, damas, leos y cachorros de los clubes del Distrito B2.
Como ya es costumbre en la sesión plenaria se dio lectura a los informes en donde se señala el estado actual en los clubes del Distrito, mensajes de nuestras autoridades leonísticas y la confirmación de la ciudad de Zacatecas como sede para efectuar la III junta de gabinete, con la destacada participación del C. L. Rodrigo Legarreta S. en su calidad de director del Programa Sigth First II, motivando a los asistentes para cumplir la meta en la recaudación de fondos y del C. L. Octavio Carrete Carrete, vice gobernador del Distrito, promoviendo y refrendando su amor por el servicio a favor de la humanidad.
También el día de ayer en nuestras instalaciones, la hijita del C. L. Dr. Jesús D. Peralta Hernández y su dama Dorita, la señorita Karla I que con su gracia y simpatía fue coronada por nuestras autoridades leonísticas ante la presencia de representantes de los clubes de la región, embajadores, autoridades civiles, leonísticas, amigos y familiares, para después leer el decreto real y comprometerse a trabajar y promover entre la juventud, actividades de servicio en favor de las clases más desprotegidas.
ENTRETENIMIENTO
La respuesta de los caracteres es: se necesitan 40 segundos. Sencillo ¿no? Adivinanza: (el guante). Pregunta: (En América es el fruto del capulli. En México, araña negra muy venenosa, se usa también como sinónimo de ramera). Se trata de (Yolanda Vargas Dulché). Agradezco tus comentarios y sugerencias al e-mail:
clubleones@prodigy.net.mx
¡Hasta la próxima! Nosotros servimos.
