EL SIGLO DE TORREÓN
TORREÓN, COAH.- De todos los retos que tiene el ser humano, el desafío más estimulante es hacer de la vida un viaje de autodescubrimiento. Para ello se requiere generar mayor aprecio por uno mismo, aprender a activar el verdadero poder, el que está dentro de cada uno y que espera ser descubierto para utilizarlo positivamente.
Éstas son algunas de las premisas del Taller de Bienestar Interior a efectuarse el miércoles 31 de enero, en el que se explorarán formas sensibles y compasivas de desarrollar la propia fortaleza.
A través de la técnica del Silencio Interior, la Atención Plena y la Presencia Conciente, las personas pueden conectar con la capacidad de amarse a sí mismas, liberarse de las viejas cargas que se llevan a cuestas, experimentando así la ampliación de los horizontes personales. Con las herramientas que se ofrecen en este curso se demuestra lo que los últimos estudios científicos han destacado: que todos los estados mentales positivos, como el afecto, la alegría, el entusiasmo, pueden experimentarse a voluntad cuando se entrena a la mente para generarlos. Así se obtienen los mejores pensamientos y respuestas que hacen de la vida una experiencia de crecimiento.
Para los instructores de Espacio Interior, Marco Antonio Jiménez y Susana Iduñate, la experiencia señala que quien aplica en sí mismo estas tecnologías de trabajo personal enriquece su vida, liberándose de la charla mental caótica, logrando una mente más clara, atenta y creativa. Se ofrece además la técnica de la meditación despojada de todo contenido doctrinal, religioso o dogmático, presentándola como lo hace el mundo médico contemporáneo: como una poderosa herramienta en el combate al estrés y otras aflicciones, además de incrementar la energía personal y la satisfacción. La técnica meditativa es un método sencillo y accesible que aporta múltiples beneficios, no sólo propicia la concentración y la alegría de vivir, sino que también incentiva el sistema inmunológico y causa cambios positivos en el metabolismo.
Ante todo el taller es una experiencia de contacto consigo mismo, de fortalecimiento mental y de profundización liberadora. Se trata de descubrir y usar todo el potencial para el crecimiento personal, desarrollando una mente que encare con éxito los desafíos diarios. En suma el Taller de Bienestar Interior está diseñado para personas interesadas en contar con más recursos personales para vencer obstáculos y barreras, aprendiendo a amarse más a sí mismas sin importar cuáles sean las circunstancias que estén atravesando. Para mayores informes favor de comunicarse a los teléfonos 712-53-24, 716-82-96 y 871 139-19-65.
