La comunidad lagunera tendrá la oportunidad de asistir a la Clase Magistral de Yoga, que impartirá el viernes seis de julio el Centro de Desarrollo Humano de Torreón en sus dos sedes. (Archivo)
El Centro de Desarrollo Humano de Torreón invita a la comunidad lagunera a la Clase Magistral de Yoga que impartirá el viernes seis de julio a las 19:00 y 20:30 horas en sus dos sedes en esta ciudad, según informó Teresa Soto de Castillo, vocero oficial de dicha agrupación.
Recordó las palabras del doctor José Rafael Estrada Valero: “El destino natural del ser humano es la superación, forma parte de la naturaleza del hombre, y es su quehacer fundamental: evolucionar, el educarse, el ser cada día mejor”.
Explicó que el Yoga es una disciplina milenaria, que viene desde el fondo de la historia y creció con el hombre mismo. Guarda los secretos que promueven la vitalidad, salud y conciencia.
Aseguró que su práctica permite adquirir múltiples beneficios, ya que mejora la flexibilidad articular y mental, aumenta la oxigenación sanguínea, disminuyen los indicadores de fatiga y neurotismo.
Además –dijo-, aumenta las proteínas en la sangre y disminuye el colesterol y el azúcar sanguíneo, y al mismo tiempo hace trabajar correctamente las glándulas endócrinas.
“La Yoga es una forma de vida natural y equilibrada, es una herramienta de trabajo sobre sí mismo. Las diferentes vías o caminos del Yoga son completamente entre sí, y las diversas experiencias que proporciona cada una son necesarias para el desarrollo integral del ser”, puntualizó Teresa Soto de Castillo.
Por ello –añadió-, el Centro de Desarrollo Humano de Torreón impartirá una Clase Magistral de Yoga, en sus dos sedes, en calle Nogal número 545 de la colonia Torreón Jardín y en calle Québec número 540 de la colonia San Isidro.
La clase será el viernes seis de julio a las 19:00 y 20:30 horas, respectivamente. La entrada es libre, las personas interesadas en asistir a esta clase deberán confirmar su asistencia al teléfono 2-04-06-38.
Beneficios
La práctica del Yoga ayuda a mejorar:
1.- La flexibilidad articular y mental.
2.- Aumenta la oxigenación sanguínea.
3.- Disminuyen los indicadores de fatiga y neurotismo.
4.- Aumenta las proteínas en la sangre.
5.- Disminuye el colesterol y el azúcar sanguíneo.
6.- Hace trabajar correctamente las glándulas endócrinas.
