Invitan a taller de Bienestar Interior
Porque el bienestar y la plenitud personal surgen del aprender a acompañarse a uno mismo, entrando en contacto con las capacidades internas de entusiasmo y satisfacción, se ofrecerá un taller a partir de este jueves.
Se trata del Taller de Bienestar Interior, cuyo adiestramiento incluye métodos como la relajación y la atención, técnicas diseñadas para conectar con la energía vital que impulsa la autorrealización, la vitalidad y el equilibrio emocional.
La idea que anima a este taller es que la felicidad depende de condiciones internas que pueden despertarse, sólo se requiere un adiestramiento particular para que cada quien conecte con sus fortalezas interiores, ayudándose a vivir con mayor satisfacción y contento.
De acuerdo al instructor Marco Antonio Jiménez, la verdadera plenitud se logra cuando la riqueza interior es descubierta, la que permite disfrutar verdaderamente los logros materiales, pero asumiendo que sin un estado interno de contento no hay satisfacción externa posible. A lo largo de seis sesiones se explora la forma de equilibrar el mundo externo con el interno, pues la falta de armonía entre esas dos esferas provoca en el ser humano desconcierto y pérdida de sentido vital.
En el taller se explora el tema de la felicidad y cómo construirla, partiendo del hecho de que la felicidad auténtica no depende de nada externo a la persona, que la clave para ser feliz mora en el interior de cada quien y es el resultado de un aprendizaje. Ser feliz es como cualquier oficio que precisa atención y perseverancia. También se aborda el tema de las emociones, qué son, cómo reconocerlas y aprender de ellas. Asimismo se aclara el tema del amor y la benevolencia, y formas de cultivarlos.
Al término del curso se ofrece un seguimiento a los temas y métodos expuestos. El taller está dirigido a cualquier persona interesada en hacer el mejor uso posible de sus recursos personales interiores, descubriendo la fuente interior de la satisfacción, la confianza y la autoestima. Para mayores informes, comunicarse a los teléfonos 712-53-24 y 716-82-96.
