Regularmente, en las reuniones decembrinas solemos abusar de todo tipo de comida e incluso de algunas bebidas, por lo que sería muy recomendable tomar las siguientes precauciones: en primer lugar, sugiero mucho el consumo diario de 600 miligramos de sillimarina (milk thirstle) (GNC) con el propósito de proteger al hígado de agentes tóxicos de los alimentos o de las bebidas alcohólicas; la sillimarina reproduce los hepatocitos y es el más poderoso hepatoprotector conocido natural; en segundo lugar, el consumo diario de complejo B (GNC), de tal suerte que éste nivele el metabolismo y elimine grasa al transformarla en energía, así como el exceso de alcohol del cuerpo; en tercer lugar, recomiendo consumir una pastilla de megaacidofilos (GNC) antes de cada comida para introducir lactobacilos al sistema digestivo y ayudar a que no exista por ningún motivo una mala digestión de cualquier alimento.
En cuarto lugar, consumir dos cucharadas de salvado (soriana) antes de cada comida para estimular una excelente digestión y una función cardiovascular perfecta; en quinto lugar, consumir dos litros de agua al levantarse para favorecer una limpieza interna perfecta, en sexto lugar le sugiero consumir una pastilla por la mañana de hidroxicut (GNC) y 20 minutos diarios de ejercicio aeróbico bajo techo, de tal manera que aumente su quema de calorías y pueda responder al desorden alimentario que la época exige.
La séptima y más importante sugerencia, es cuidar detalladamente sus pensamientos y sentimientos de tal forma que pueda crear verdaderos días de paz y amor en su familia y en la sociedad; el pensar bien y sentir amor es la mejor manera de construir un mundo de alegría que sea deseable vivir.
Nuestro optimismo y amor son las mejores armas para combatir la violencia que actualmente se vive en el mundo; el deseo de amor y paz para todo ser sobre la Tierra debe sobreponerse a todo deseo de odio, poder y ambición, sólo el amor puede erradicar la equivocación y la falta de conciencia mundial, demos una verdadera batalla a los malos sentimientos de nuestro corazón... Feliz Navidad. Con mis mejores y máximos deseos de amor y paz en sus corazones.
barshdorf@yahoo.com
Hasta la próxima...
