La presión alta es uno de los problemas de salud más comunes entre la población.
EL SIGLO DE TORREÓN
GÓMEZ PALACIO, DGO.- La hipertensión arterial es uno de los problemas de salud más comunes entre la población, pese a que puede ser prevenible y controlable a través de estilos de vida saludables.
Según información de la Jurisdicción Sanitaria Número Dos, los centros de salud llevan a cabo revisiones periódicas en los pacientes para contribuir a una detección oportuna de este padecimiento.
La hipertensión arterial se refiere a un cuadro de presión arterial elevada, independientemente de la causa.
En el 90 por ciento de los casos que se presentan la causa es desconocida, por lo cual se le ha denominado hipertensión arterial esencial, con una fuerte influencia hereditaria; de un cinco a un 10% de los casos existe una causa directamente responsable de la elevación de las cifras tensionales y a esta forma de hipertensión se le denomina hipertensión arterial secundaria o el ?asesino silencioso?, esto debido a que generalmente no causa síntomas durante muchos años, sino hasta que existe una lesión en órganos vitales, como el corazón, el cerebro o los riñones.
Es por esto que es necesario practicarse controles periódicos de la presión arterial desde una edad temprana, y aunque no aparezcan síntomas.
Es importante además, cambiar los hábitos o el estilo de vida en aquellas situaciones que pueden ser perjudiciales, como el exceso de peso, el sedentarismo y el consumo de tabaco.
La hipertensión perjudica a órganos vitales como el corazón, en el cual llega a provocar un incremento en su funcionamiento y la demanda de oxígeno, produciendo angina de pecho e infarto en los casos más graves.
El aumento de demanda de fuerza determina que se agrande, lo que llega a provocar casos de angina e infarto.
En los riñones, la presión alta genera lesiones, lo que da como resultado una insuficiencia renal, mientras que en el cerebro se elevan los riesgos de presentar un accidente cerebro vascular o derrame.
En la retina, la hipertensión también puede provocar derrames y éstos a su vez, ocasionar ceguera o disminución del campo visual.
Se indicó que este tipo de padecimiento debe ser controlado y supervisado por un especialista, en el que el paciente debe llevar una dieta sana y balanceada, principalmente baja en sal; disminuir la ingestión de café, así como refrescos cafeinados y realizar ejercicio si el médico lo recomienda.
Factores
Dentro de los factores a considerar sobre la hipertensión arterial destacan:
· La mayoría de las personas padecen de hipertensión arterial en algún momento de su vida.
· El 60% de personas con hipertensión desconocen su enfermedad.
· La hipertensión arterial es una enfermedad que sí se puede prevenir.
· Después de los 25 años de edad, es indispensable tomarse la presión por lo menos una vez al año.
· El exceso de peso, la inactividad física, el abuso en el consumo de sal y las bebidas alcohólicas son factores que conducen al desarrollo de la hipertensión arterial.
· Muchos alimentos contienen sal, particularmente los procesados industrialmente; la reducción en el consumo de sal suele ser difícil y por lo general, las personas no le dan importancia a la bebida.
· Cuando se padece de hipertensión, es necesario tomar en cuenta los factores que ocasionaron la enfermedad.
FUENTE: Jurisdicción Sanitaria Número Dos
