Mujeres podrían vivir más de cien años
Estudio cubano muestra que una mujer podría llegar a cumplir más de cien años, si es una persona espiritual y tiene hábitos sanos.
Ser mujer, cultivar algún tipo de práctica espiritual y tener hábitos sanos dan más posibilidades de superar la barrera de los cien años, al menos en Cuba, de acuerdo a un estudio difundido en La Habana.
La Dirección Nacional de Adulto Mayor y Asistencia Social presentó los resultados de una encuesta realizada a 270 personas mayores de cien años en La Habana, como parte de un trabajo integral sobre este grupo de población en todo el país que aún se encuentra en fase de ejecución.
Los resultados del estudio, que comenzó a elaborarse en 2005, revelan que de los 270 centenarios de la capital cubana, 210 son mujeres y que, entre otros aspectos, la mayor parte de ellos practican alguna forma de "espiritualidad", nunca fumaron ni bebieron alcohol y mantienen hábitos sanos de vida.
El trabajo revela también que la mayor parte de los centenarios, 256, viven acompañados de alguna persona.
Según el director de Adulto Mayor, Alberto Fernández, el estudio puede servir de pauta para el resto de Cuba, aunque aún faltan tres provincias para completar el perfil de los más de mil cubanos que han superado el siglo de edad.
Alrededor de una docena de los entrevistados se encontraban en la presentación del informe, ofrecido en el marco del V Congreso de Longevidad Satisfactoria que se celebra en La Habana.
Todos ellos coincidieron en la importancia de encontrar "alegría por vivir", de mantener una animada interacción social recibiendo visitas, conversando con amigos y familiares, de estar activos y de sentirse queridos y querer.
"A mí me propusieron matrimonio a los 70 años, figúrate tú", indicó Enriqueta Herrera, una mujer de 105 años con ocho tataranietos, que a estas alturas asegura que ya ha descartado la posibilidad de tener un novio. "Yo a las cinco de la mañana todos los días me tomo la pastilla, me tomo ocho onzas (un vasito) de vino en el almuerzo y me fumo un tabaco al día", explica, no sin aclarar que "el humo no me lo trago".
Pero lo más importante para llegar y superar los cien años es "quererlo", según el doctor Eugenio Selman-Housein, durante muchos años uno de los especialistas del círculo del líder cubano, Fidel Castro, y también precursor del congreso.
Selman, fundador, además, del "Club de los 120 años", destacó en declaraciones a periodistas que para superar los cien hay que tener motivaciones, una alimentación moderada y salud, así como actividad física y un ambiente saludable.
