BANDERAZO DE SALIDA.- Humor: El sentido que nos hace reír de algo que nos enfurecería si nos sucediera a nosotros. * Los expertos en dietas están de acuerdo en que hay seis alimentos básicos que contienen las vitaminas y minerales esenciales que necesita el organismo, que revitalizan, y que deben consumirse en la alimentación diaria. Son: arroz, huevos, brócoli, yogurt, plátanos y chocolate... Y enseguida nos explican los beneficios de dichos alimentos.
CURVA PELIGROSA.- El arroz es un carbohidrato completo con los ocho antioxidantes más necesarios, y cada taza contiene sólo 90 calorías... Los huevos contienen seis gramos de proteínas, 75 calorías y sólo cinco gramos de grasa. Y por cuanto al colesterol que se dice contienen, ahora se sabe que los huevos poseen 22 por ciento menos de lo que se afirmaba... El brócoli es rico en vitaminas A y C, y se informa que contiene elementos que protegen contra el cáncer... El yogur proporciona más de la mitad del calcio que requiere el organismo, y una taza sólo tiene 100 calorías.
RECTA FINAL.- Los plátanos son excelente fuente de fibra y potasio, tiene un alto nivel de carbohidratos y sólo cien calorías... Y el chocolate se recomienda en barras firmes y sin ningún otro ingrediente. Produce un beneficio en riboflavina, hierro, calcio y proteínas. Contiene 220 calorías, por lo que no hay que abusar de él. * Una curiosa encuesta hecha en Francia señala que de 300 mujeres casadas, la mayoría dijo que, si tuvieran que viajar a Marte, preferirían llevar sus artículos de belleza más que a sus maridos.
META.- Médico: el único individuo que no cuenta con un remedio seguro contra la gripe. * Mini-receta del restaurante “D’Armandos”, de Toronto, Canadá, que nos ofrece esta delicia: Langostinos a la Canadiense. Los langostinos, ya limpios se fríen en la mantequilla a fuego lento. Luego se les agrega sal, pimienta, limón, cebolla, un chorrito de solera seca, páprika, laurel en hoja y se dejan en la sartén hasta que todo esté a punto. Se sirven con un timbal de arroz blanco. * Si a usted le gustan los teléfonos celulares, póngase a la moda y compre los mejores, marca Star Tac, de Motorota, que usan las estrellas de cine. Los venden en las boutiques de Sunset Boulevard, y van de los mil 300 a los mil 900 dólares. Un experto le programará en su teléfono los números de los 99 mejores amigos de usted. * Presumidillas, las de Capricornio, porque tienen la facilidad de hacer rendir a cualquier pretendiente difícil. Se valen de su inteligencia, belleza, ingenio y buen humor. Destacan más cuando usan ropa informal, o formal, de colores azul y rosa. * Letrero en la defensa trasera de un camión de segunda clase de pasajeros: “Mi destino fue quererte, y mi desgracia mantenerte”.
