Durante la época de otoño-invierno las personas se sienten malhumoradas, deprimidas, tiene problemas para conciliar el sueño.
Si durante la época de otoño-invierno se siente malhumorado, deprimido, tiene problemas para conciliar el sueño y concentrarse, no se alarme es culpa de las estaciones.
Un grupo de científicos de la Universidad de Toronto demostró que todo está relacionado con la llegada del otoño y que durante la época sea menor el número de hora de luz.
Gracias a la ayuda de una prueba de imagen que muestra cómo la circulación de los niveles de serotonina, una hormona, desciende con la caída de las hojas y con ella nuestro estado de ánimo, publicó el diario “elmundo.es”.
Las conclusiones de estos investigadores deja ver que mientras mayor es el potencial de adhesión de la serotonina, menor cantidad circula por el cerebro, lo que supone una bajada de nuestro estado de ánimo.
La serotonina es un neurotransmisor del sistema nervioso central que desempeña un papel muy importante en el estado de ánimo, la ansiedad, el sueño, el dolor, la conducta alimentaria y el comportamiento sexual.
Los bajos niveles de serotonina en las personas implican la aparición de problemas para dormir, estados de agresión, depresión y ansiedad e incluso migrañas, debido a la dilatación que experimentan los vasos sanguíneos.
