Las autoridades de Salud recomiendan comer más frutas y verduras, así como hacer ejercicio para disminuir la obesidad.
La Secretaría de Salud recomienda hacer ejercicio para quemar grasa y disminuir la obesidad
En Durango el 79.9 por ciento de la población de mujeres adulta tiene sobrepeso y el 66 por ciento de los hombres adultos tiene este mismo problema, siendo la entidad con el mayor número de “gorditos” en el país.
Ana María Fajardo Gómez, jefa de Epidemiología de la Secretaría de Salud en el Estado, comentó que esta cifra fue levantada por la Encuesta Nacional Salud y Nutrición (Ensanud), donde revela que Durango es el estado con más personas con algunos kilos de más.
“El estado nutricional en las personas depende de la relación de la ingesta de alimentos, la necesidad de los nutrientes y su capacidad para digerirlos, el sobrepeso y la obesidad son clasificados como un problema de salud de la malnutrición”, comentó.
FACTORES
Uno de los factores a los que contribuyó el sobrepeso es el exceso en la ingesta diaria de alimentos, además de la falta de la actividad física y los estilos de vida ya que muchas personas ingieren comida chatarra.
“Ya no te levantas a apagar el televisor porque se tiene el control remoto, los niños ya no salen a jugar a las calles porque se están toda la tarde en los videojuegos y no hacen ejercicio”, ejemplificó.
Dijo que estos problemas de malnutrición van unidos a otras enfermedades como lo es la hipertensión arterial, la diabetes, así como las enfermedades cerebrovasculares “y esto está condicionando un problema grave en la salud pública”.
ENCUESTA
Precisó que la encuesta se hace a nivel nacional y personal del Instituto Nacional de Salud realiza un estudio en diferentes áreas y levantan cuestionarios y toman muestras y hacen una historia clínica de talla y peso del paciente y se lleva a cabo una toma de muestras de laboratorio sobre colesterol y lípidos.
“Las personas que viven en el área urbana tienen mayor predisposición a padecer el sobrepeso y la obesidad que aquellas que viven en el área rural”, mencionó.
Ante ello la funcionaria estatal recomienda mejorar la alimentación comiendo frutas y verduras, así como hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día.
