Escuchar música al menos media hora al día tiene efectos muy positivos en la circulación sanguínea para personas de cualquier edad, de acuerdo con un estudio reciente de la Universidad de Maryland, en Estados Unidos.
Sin embargo, la sola actividad de escuchar música no tiene un beneficio por sí solo, pues deben ser melodías que le gusten a la persona y que no causen estrés mental al momento de escucharlas.
La música actúa en el organismo de los humanos activando la segregación en el flujo sanguíneo de óxido nítrico, el cuál ayuda a prevenir que los coágulos crezcan y que no aumente el colesterol que es dañino para la salud, estableció el análisis Centro de Cardiología Preventiva de la universidad estadounidense.
"El efecto de la música en la sangre dura sólo unos pocos segundos, pero el beneficio acumulativo de las canciones favoritas de uno permanece y puede ser muy positivo para individuos de todas las edades", indicó Michael Miller, director del citado centro de la Universidad de Maryland y quien fue responsable del estudio.
Según el experto, la investigación sobre los efectos de la música en el organismo humano se llevó a cabo a fin de encontrar tratamientos más baratos y no farmacológicos para mejorar la salud, de acuerdo con información del diario chileno “La Tercera”.
El investigador indicó que se cree que "ésta es la prescripción" que afirma que escuchar media hora de música agradable a la persona, a largo plazo, puede resultar muy beneficiosa para la circulación sanguínea.
Las personas que se sumaron como voluntarios en este estudio, pudieron observar cómo el diámetro de sus venas crecía hasta un 26% mientras escuchaban música que encontraban agradable.
El citado diario informó que al análisis se basó en análisis de hombres y mujeres en buen estado de salud y no fumadores de una edad promedio de 36 años.
Según Miller, esto indica que el óxido nítrico fue segregado y se expandió por el cuerpo de las personas del estudio, lo que redujo los coágulos que podrían haberse formado como el LDL, que es una forma de colesterol relacionada con el colesterol dañino.
Lo que más influye, continúa “La Tercera”, no es tanto el tipo de música que se escuche sino el grado de aceptación que ésta tenga en cada persona, aseguró el responsable del estudio, sin embargo ciertos tipos de música más estresante puede llegar a provocar que las venas se contraigan un 6%, lo que corresponde al efecto que provoca comer una gran hamburguesa, según el estudio.
El tipo de música que podría provocar estos efectos serían el rap o el heavy metal, identificaron los investigadores. De igual manera, aconsejaron que se evite escuchar cualquier tipo de música que resulte irritante para los oídos, ya que sus efectos son similares a los de un fumador pasivo.
El estudio se realizó en la misma línea de otros que ya han sido presentados, como el de la Universidad de Brunel, en el Reino Unido, el cual demostró que la música puede mejorar el humor de una persona y mejorar el rendimiento atlético.
Los sujetos que participaron en el experimento no se dieron cuenta de que estaban rindiendo mucho más de lo que lo hacían de forma habitual, aumentaron su resistencia en un 15% al escuchar sus canciones favoritas.
También se observó durante el estudio que escuchar sinfonías del siglo XVIII puede mejorar la capacidad de concentración de las personas.
