Con las pesas y aparatos más vanguarditas de la región, fue inaugurado el Gym Xtremo Fitness Club en Gómez Palacio. (Fotografía de Jesús Galindo López)
Ayer abrió sus puertas al público en general el Gym Xtremo Fitness Club, uno de los más modernos gimnasios de la Comarca Lagunera, el cual cuenta con todos los aparatos disponibles y los instructores más capacitados en la actualidad.
El Pbtro. Mijares fue el encargado de dar la bendición al escenario, localizado sobre la avenida Victoria en Gómez Palacio, a un costado de la discoteca más tradicional de esta ciudad. El subdirector del Deporte Municipal de Gómez Palacio, Jorge Mata, fue el responsable de cortar el listón.
Los instructores de pesas, encabezados por Isidro, serán los encargados de un entrenamiento 100 por ciento adaptado en los aparatos, a la morfología y capacidades físicas de los socios. Entrenar en esta área brindará beneficios físicos, orgánicos y mentales, para un óptimo rendimiento y mejor calidad de vida.
Entre las actividades que existen, está la zumba y el baile reductivo, el cual además de ser divertido es diferente y efectivo, perdiendo de 450 a 600 calorías por clase, sin importar el saber bailar. Habrá también nutrición y control de peso, así como tae bo y kick boxing.
El tae bo es una rutina cardiovascular que sirve para bajar de peso, donde se aplica un método efectivo para liberar el estrés y estar en forma, combinando las artes marciales y la música. Por lo que respecta al aerobics, es el ejercicio físico eficaz que se realiza al son de la música.
Los socios pueden encontrar en el Gym Xtremo Fitness Club mancuernas, barras, giros, peck deck, crunch banco inclinado, crunch en polea, remo, laterales, leg extensión, prensa abierto/cerrado. También existe el bench press con mancuerna, con barras, declinado y mancuerna inclinado, así como poleas, predicador, espalda, press máquina, sentadillas hack, leg press juntos y abductores con poleas.
El horario es de 7:00 a 21:00 horas de lunes a viernes y los sábados de nueve de la mañana a dos de la tarde, donde el gimnasio cuenta con baños y regaderas. Los instructores certificados son César Tavares, Javier Martínez, Carlos Íñiguez y Juanita.
Las primeras 100 personas que acudan, tendrán la inscripción gratuita. La mensualidad para hombres es de 290 pesos y la de mujeres de 280, con un trámite de ingreso de 70 pesos. Los socios de la Acodelac, recibirán la inscripción gratuita y un 50 por ciento de descuento en la mensualidad.
