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La Columna de Elsa Tirado

Elsa Tirado

Actualmente, mucho más del 30 por ciento de la población padece algún tipo de diabetes de tipo 2, y este padecimiento es totalmente controlable, incluso, en gente bajo supervisión médica especializada es eliminable. Se trata de que las células beta del páncreas pierden su capacidad para producir insulina, necesaria para transportar los carbohidratos y las proteínas del torrente sanguíneo a las células. Un estado de azúcar sanguíneo no controlado es peligrosísimo pues puede llevar a la muerte, por lo que se deben tomar en consideración métodos de estímulo de producción de insulina, como es el uso de sustancias como gibenclamida o similares que estimulan al páncreas a ser más eficiente.

Por otra parte, eliminar totalmente de la dieta alimentos con un índice glucémico dañino como azúcares, etcétera, y promover todo tipo de alimentos con nivel glucémico estable como son las verduras crudas, ensaladas o proteínas con aceites grasosos como el salmón, evitar bebidas azucaradas como la leche (lactosa) y dependiendo del grado de eficiencia de las células beta suprimir o no frutas, especialmente naranjas, plátanos y demás, pero incluir ciertas verduras muy especializadas como el nopal cuya enzima la nopalinaza incrementa en gran escala la producción de insulina por parte de las células beta pancreáticas, eliminar grasas excesivas y carnes rojas de todo tipo.

Suministrar enzimas como el CRO-50, que desinflaman el páncreas, y el DNSM, que restauran las funciones pancreáticas, además, generar sesiones de ejercicio diarias pues el ejercicio moderado a intenso interacciona con una proteína llamada glut 4 que ejerce una influencia hipoglucemiante en la sangre y mantiene estables los niveles de azúcar, es decir un diabético debe por obligación hacer ejercicio diario y consumir mayormente alimentos de origen vegetal o frutícola crudos que contengan enzimas y bajo nivel de azúcares, además de consumir suplementos basados en ginseng, aloe vera, jugo noni, vastas cantidades de vitaminas y minerales y antioxidantes, también tés herbarios, como el de salvia, que mantiene a raya el azúcar sanguíneo; de este modo tarde o temprano los medicamentos se disminuirán e incluso se eliminarán pues nuestro nivel alimentario y de ejercicio no lo necesitará.

No mata la diabetes, lo que mata es la ignorancia y la indisciplina. Por favor estudie el tema y cómo desarrollarlo en usted mismo y recuerde que la mejor cura es la prevención, deje de lado los dulces y refrescos y la carne roja y de puerco, es la mejor recomendación, aparte de no fumar ni tomar bebidas alcohólicas.

barshdorf@yahoo.com

Hasta la próxima...

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