Pasado mañana martes se llevará a cabo la junta previa del Reto de las Ocho Semanas, la cual tendrá lugar a las 20:30 horas en el Gimnasio Silueta de la colonia Las Margaritas de esta ciudad. (Archivo)
El próximo martes se celebrará la reunión de información para los participantes en el curso denominado El Reto de las Ocho Semanas, impartido por el Gimnasio Silueta GYM, enfocado a recuperar el peso ideal, en el cual podrán participar personas de diferentes edades, desde niños hasta adultos.
Sonia Castillo, directora del Gimnasio Silueta GYM, informó que la reunión dará inicio a las 20:30 horas en su local de calle Santiago Lavín 343 de la colonia Las Margaritas de esta ciudad.
Recordó que El Reto de las Ocho Semanas va a iniciar el próximo 19 de mayo, y su objetivo es que los participantes logren llegar a su peso ideal.
Para conseguirlo se trabaja en tres aspectos integrales, que son: ejercicios sencillos, pero muy efectivos; planes de nutrición para alimentarse y pláticas motivacionales para la superación y obtención de metas.
Las personas interesadas en asistir al Reto de las Ocho Semanas podrán obtener mayor información a los teléfonos 7-17-20-66 y 7-11-17-87.
Indicó que dentro del programa de actividades harán aerobics, ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad, con lo cual se harán más ágiles y mejorará su salud de manera sustancial, reduciendo los niveles de colesterol en las personas que padecen diabetes.
El Reto de las Ocho Semanas les ayudará mucho en lo físico, en lo mental y a aumentar la autoestima.
Indicó que las personas asistentes al curso contarán con el apoyo del nutriólogo José Luis Burguete, diplomado del ITESM Campus Laguna, quien cuenta con una experiencia de 20 años en el tratamiento de los problemas de obesidad.
Las pláticas motivacionales estarán a cargo del reconocido conferencista Rey Ham. El cuerpo de instructoras lo integran Sonia y Martha Castillo, Martha María Solórzano y el maestro Fabián Ramírez.
Apoyos
Los asistentes al Reto de las Ocho Semanas recibirán ayuda:
1.- Nutricional.
2.- Psicoterapia.
3.- Entrenamiento diario.
