Ssa motiva a lograr su peso ideal
“Vamos por un millón de kilos”.
GÓMEZ PALACIO, DGO.- La Dirección de Salud Municipal está invitando a la población gomezpalatina con sobrepeso para que se sume al programa federal “Vamos por un millón de kilos”, en el que se pretende hacer llegar a la mayor cantidad de personas posible, a su peso ideal.
El titular de la dependencia, Gerardo Bañuelos Garza, informó que para incluirse en el programa, los interesados deberán acudir a la Dirección de Salud en un horario de las ocho de la mañana a las cuatro de la tarde, para ser pesados y medidos.
Objetivo.
Posteriormente, se les fijará un programa alimenticio que durante un mes deberán seguir.
Bañuelos Garza indicó que la meta del programa es que las personas vayan bajando medio kilo por semana, para lo cual serán sometidas a un monitoreo semanal o quincenal a fin de corroborar que las personas estén acatando el plan alimenticio.
Lo importante, dijo, es el compromiso de la gente no con bajar de peso, sino con el hecho de ser constantes hasta lograr situarse en su peso ideal, el cual exime a los ciudadanos de enfermedades graves y deterioro considerable de la calidad de vida.
“Cuando una persona tiene sobrepeso u obesidad, es un blanco fácil de la diabetes, colesterol alto, accidentes vasculares y cerebrales, no sólo es una cuestión estética llegar al peso óptimo”, puntualizó el director de salud.
Equilibrio.
En cuanto al contenido de las dietas, indicó que éstas son balanceadas y aunque muchos de los alimentos contemplan comida sureña, el nutriólogo que integra el equipo del programa puede recomendar para las personas que se les haga complicado conseguir los alimentos, algunos sustitutos.
Los regímenes alimentarios contemplan tres comidas completas y dos refrigerios. Además se hacen sugerencias para realizar acondicionamiento físico para complementar la reducción de peso.
Este servicio gratuito es equiparable a cualquier sesión que se pueda tener en alguna clínica o consultorio privado con un nutriólogo y a costos muy elevados.
