COLEGIO DE CIRUJANOS DENTISTAS DE LA LAGUNA A.C.
FILIAL ASOCIACION DENTAL MEXICANA
Mal aliento o halitosis, es una condición desagradable que causa vergüenza. Algunas personas con mal aliento ni se han dado cuenta del problema. Otras les molesta sobremanera el más mínimo sabor desagradable o el pensar que emiten mal aliento es para ellos muy desesperante. Si le preocupa el mal aliento consulte a su dentista, no todo es problema dental pero podemos ayudarle.
Algunos alimentos, como el ajo y la cebolla, contribuyen al desagradable mal aliento. Una vez se han absorbido los alimentos al torrente sanguíneo, sus productos metabolizados se transfieren a los pulmones, donde se expulsan. El otro día curiosamente escuche a alguien decir, el problema del mal aliento es que están enfermos en realidad de los pulmones, no, no es enfermedad, es lo que exhalan. Cepillarse, usar el hilo dental y los enjuagues bucales solamente ocultarán el olor temporalmente. Los olores continuarán hasta que el cuerpo elimine el alimento. Los que están a dieta pueden desarrollar aliento desagradable por comer con poca frecuencia.
Si no se cepilla ni usa el hilo dental diariamente, se le quedarán partículas de alimentos en la boca que acumularán bacterias que causan el mal aliento. Los alimentos que se acumulan entre los dientes, en la lengua y alrededor de las encías se pueden descomponer y dejar un olor desagradable.
Boca seca (xerostomía) esto significa que el flujo de saliva disminuye. La saliva es necesaria para limpiar la boca y remover las partículas que pueden causar olor. La boca seca puede ser causada por varios medicamentos, problemas de las glándulas salivares o por respirar continuamente por la boca. Si sufre de boca seca, esto le puede causar mal aliento, su dentista le puede recetar una saliva artificial, o sugerirle usar dulces sin azúcar y aumentar la cantidad de agua que consume.
Algunos productos como el tabaco causan mal aliento, el cual se queda depositado dentro de nuestro organismo.
El mal aliento puede ser signo de algún problema de salud general, como una infección localizada en las vías respiratorias, sinusitis crónica, drenaje postnasal, bronquitis crónica, diabetes, disturbios gastrointestinales, o enfermedad del hígado o de los riñones.
Si su dentista determina que tiene la boca saludable, después del interrogatorio, y evaluación clínica le sugerirá que visite a su médico internista para determinar la causa del mal aliento.
Si usted es de las personas que tratan de ahuyentar el mal aliento comiendo todo el día pastillas edulcorantes con sabor a menta o yerbabuena está causando un círculo vicioso, sólo enmascara el aliento por unos segundos lo más importante en cuanto a salud bucal es tener un buen control de dieta blanda, carbohidratos y cuidados orales.
Programe visitas regulares al dentista para recibir limpiezas profesionales y valoraciones clínicas. Si cree que tiene mal aliento constantemente, anote los alimentos que come y haga una lista de los medicamentos que toma. Algunos medicamentos pueden jugar un papel en la creación de los olores en la boca. Así mismo es importante saber si tiene alguna enfermedad o si le han practicado alguna cirugía desde su última consulta.
Cepíllese cuando menos dos veces al día con una pasta dental con fluoruro para remover las partículas de comida y la placa dental. Una vez al día, use el hilo dental o un cepillo interdental para limpiar entre los dientes.
Los enjuagues bucales generalmente tienen efecto cosmético no duradero sobre el mal aliento. Si tiene que usar constantemente algo para refrescar el aliento y disimular el olor desagradable en la boca, visite a su dentista. Si necesita más ayuda para controlar la placa dental, su dentista le puede recomendar un enjuague bucal especial antimicrobiano. (temporalmente). El enjuague bucal con fluoruro, usado en conjunto con el cepillado y el hilo dental, puede ayudar a prevenir las caries dentales.
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