Los cambios bruscos de temperatura y humedad generan un ambiente propicio para agentes que ocasionan los resfríos y males alérgicos.
Los fríos tocan a la puerta y los cambios bruscos de temperatura son la evidencia, por eso las personas que sufren una alergia deben prevenir crisis, y una forma de hacerlo es comiendo más frutas y verduras ricas en vitamina C, tales como la naranja, limón y guayaba, evitar acudir a sitios cerrados y conglomerados y abstenerse de fumar.
De acuerdo con especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social, los padecimientos alérgicos suelen complicarse 30% o 40% durante la época de frío. Y el asunto es serio si tenemos en cuenta que la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que 20% de la población del planeta es afectada por estas enfermedades.
Consejo y ciencia
Leonel Gerardo del Rivero, médico del servicio de Alergia e Inmunología Clínica del Centro Médico Nacional Siglo XXI, nos dice que los cambios bruscos de temperatura y humedad generan un ambiente propicio para agentes que ocasionan los resfríos. Pero si estos males atacan continuamente, hasta dos veces por mes, es muy probable que se trate de alguna alergia.
Explica que las dos alergias respiratorias más frecuentes en México son la rinitis alérgica (reacción inflamatoria en el tejido que recubre la nariz por dentro) y el asma bronquial (enfermedad inflamatoria de la mucosa bronquial que se acompaña de síntomas nasales oculares o de otras mucosas).
Ambas son estímulos negativos ante frío, humedad, polvo de la casa, contaminación ambiental, pelos de animales (perros, gatos), polen y olores fuertes de algunos productos químicos.
En el primer caso se inflama e irrita la nariz y los ojos de forma repetitiva durante la mañana, donde hay mayor humedad y frío. El asma bronquial, que afecta a unos 10 millones de mexicanos, de los cuales 80% son niños, el paciente sufre crisis de ahogo o fatiga intempestiva durante las noches o por las mañanas, porque no puede introducir aire a sus pulmones.
Para tener en cuenta
La rinitis puede derivar en una otitis y sinusitis. El asma, si se complica por agentes infecciosos, deriva en bronconeumonía o neumonía con peligrosas consecuencias para el paciente.
Las crisis asmáticas se manifiestan con tos, silbidos en el pecho, secreciones o flemas y fatiga, que de no ser atendidas oportunamente pueden derivar en otros síntomas como obstrucción del pecho, sensación de falta de aire y tos persistente.
En cuanto a la rinitis alérgica, suele confundirse con un resfriado común por la presencia de flujo nasal transparente, estornudos frecuentes y dolor de cabeza, de ahí la importancia de la valoración médica; 80% de los mexicanos que padece asma suele presentar cuadros de rinitis alérgica. En contraparte, 40% de los que sufren rinitis alérgica desarrolla asma.
Escudo ampliado
En cuanto al tratamiento, Del Rivero dice que en el Seguro Social se llevan a cabo campañas de información y orientación a pacientes para modificar algunos estilos de vida que permitan disminuir las manifestaciones de la enfermedad. Se proporciona el tratamiento farmacológico de acuerdo con los síntomas que presenten, así como la vacuna o inmunoterapia, que es la que modifica el curso de este tipo de enfermedades.
Algunas sugerencias para alejar estos males son: mantener la casa aseada, libre de polvo y con ventilación adecuada, sobre todo en la temporada otoño-invierno. Pero lo mejor es acudir al médico a la primera sospecha de una enfermedad alérgica, ya que resulta sumamente importante la atención profesional y oportuna para controlar los síntomas.
