Ojo. Para que una persona salga de un ciclo de violencia, lo primero que debe hacer es aceptar que está viviendo el problema. AGENCIAS
Las burlas, la minimización de la pareja, la ridiculización de la misma, los gritos, insultos y amenazas, son parte de la violencia psicológica y algunos indicadores que son poco detectados por parte de las víctimas y hasta de los mismos victimarios.
ES PRIMERO Según la psicóloga Elizabeth de la Torre, en algunos casos la violencia psicológica se antepone a la física, por lo que llamó a estar muy atentas para detectarla.
"Es importante que tanto hombres como mujeres se respeten a sí mismos. No deben permitir que su pareja los lastime y si ésta lo hace, es necesario ponerle un alto o decirle adiós", dijo la experta.
Con respecto a la violencia física, señaló que aquellos pequeños indicadores son algunos "juegos grotescos" que suelen darse entre las parejas.
"Darse cachetadas, manotazos, jalones, apretones, son algunos 'juegos' que muchas de las veces desencadenan golpes en un futuro", dijo la especialista.
Es sobre todo durante el noviazgo cuando muchos de estos indicios saltan a la vista, por lo que aconsejó a los jóvenes detectarlos a tiempo para evitar ser víctima en un futuro.
AYUDA NECESARIA
Si la persona está inmersa en una problemática de violencia, fungiendo como víctima o victimario y quiere salir de ella, es necesario que primero lo acepte. Una vez hecho esto se debe buscar ayuda profesional para salir de este ciclo.
De la Torre señaló que el problema de la violencia no es exclusivo de las mujeres, pues en la actualidad también hay hombres que sufren esta situación, aunque esto se da con menor incidencia. En cualquiera de los dos casos recomendó buscar ayuda de un experto.
Nuestra Realidad
Todo empieza por el respeto
Mujer, debes estar atenta:
⇒ No permitas que tu pareja te ridiculice, se burle de ti, te minimice, te grite o te insulte.
⇒ Evita jugar con tu pareja grotescamente.
⇒ Respeta y haz que tu pareja te respete.
⇒ Si detectas signos de violencia en la relación, habla con tu pareja para frenar la situación, si no accede termina con la relación y si no puedes busca ayuda profesional.
