Invita Dolphins a primer curso de spinning

El Centro Deportivo Dolphins invita a hombres y mujeres a participar en su primer curso de spinning del 2010, en el cual se incluirá una rutina de piso de 15 minutos para fortalecer el abdomen, según lo informado por su director Luis Gutiérrez del Bosque.

Precisó que el curso dará inicio el próximo lunes cuatro de enero de 2010 en los siguientes horarios: de 8:00 a 9:00 y de 9:00 a 10:00 horas en las mañanas, y de 18:00 a 19:00, 19:00 a 20:00 y 20-00 a 21:00 horas por las tardes, de lunes a viernes.

La clase tendrá una duración de 60 minutos, 45 minutos dedicados a spinning y 15 a una rutina de piso. Durante el curso se llevará un control de peso y toma de presión del alumno, al que le harán entrega de un plan alimenticio para mejorar sus hábitos al comer, de tal manera que consuma alimentos que le ayuden a recuperar las energías perdidas durante la clase.

Señaló que el curso de spinning será impartido por las instructoras Hilda Landeros Silva, Sofía Castro Landeros y Cony Rodríguez. El costo de la inscripción es de 75 pesos semanales y no se cobra inscripción, con derecho a cinco clases.

En promoción, el Centro Deportivo Dolphins ofrece un paquete de 600 pesos por tres meses de la clase de spinning, con el cual obtendrán un buen ahorro.

Para mayores informes sobre estos tres cursos, los interesados podrán llamar al celular 044-87-11-81-40-62 con Luis Gutiérrez del Bosque, o al teléfono 7-76-47-47 del Deportivo Dolphins.