Práctica. El baile es una estrategia efectiva en salud. EL SIGLO DE DURANGO
Adultos mayores del municipio de Nuevo Ideal y del Centro de Desarrollo Sur del Club de la Tercera Edad disfrutaron de una convivencia en las instalaciones de la Ciudad del Anciano.
150 personas de más de 60 años tuvieron la oportunidad de disfrutar de bailes que les permitieron rememorar épocas pasadas y revivir recuerdos en un ambiente festivo, según lo dio a conocer la directora de Rehabilitación y Programas Asistenciales del DIF Estatal, Norma Arrieta Briseño.
La práctica de actividades físicas ha sido una de las estrategias más efectivas en la promoción de la salud y prevención; además de ayudar al funcionamiento del organismo permite esparcimiento y diversión.
Dijo que en el caso particular de los ancianos se ha encontrado que el baile contribuye a erradicar el sedentarismo o inactividad física, además que la convivencia social les permite mantenerse ocupados.
"Una buena parte de la vida se compone de pequeños encuentros con personas, por ello consideramos necesario que nos ejercitemos en la convivencia con todos y qué mejor entre adultos mayores", expresó Laura Aguirre, coordinadora de la Ciudad del Anciano.
