Se 'lanzan' al agua en la Escuela de Natación

El Centro Deportivo Dolphins empezará a trabajar con su Escuela de Natación para niños, adolescentes y adultos a partir del próximo lunes 20 de abril. Además, impartirá un curso de acuaerobics, según lo informado por Luis Gutiérrez del Bosque, director de este complejo deportivo.

Indicó que la Escuela de Natación Dolphins impartirá clases los días lunes, miércoles y viernes, en horario a escoger, de 17:00 a 18:00, de 18:00 a 19:00, de 19:00 a 20:00, de 20:00 a 21:00 y de 21:00 a 22:00 horas.

En cuanto al programa de acuaerobics mencionó que van a impartirse clases de lunes a viernes, por la mañana de 10:00 a 11:00 horas, por las tardes de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 horas.

Recomendó el curso de acuaerobics para personas con problemas de sobrepeso, lesiones de rodillas, columna vertebral y espalda, ya que es la mejor terapia de recuperación para todos aquellos que han sufrido una lesión.

Precisó que en el agua hay mucho menor gravedad y el impacto en las rodillas es nulo. Para las actividades de natación cuentan con personal altamente capacitado.

Comentó que formarán equipos de natación para competir en los torneos convocados por asociaciones y escuelas de natación de la Comarca.

Las personas interesadas en participar en la Escuela de Natación Dolphins podrán llamar al teléfono 7-76-47-47 en horas de oficina, o acudir personalmente a avenida Universidad número 52 de la colonia Sol de Oriente de esta ciudad.

 ÉXITO EN EXHIBICIÓN

El domingo anterior se llevó a cabo una exhibición de spinning en el Centro Deportivo Dolphins, en la cual participaron los mejores alumnos de la clase de spinning que imparte en este centro la instructora Hilda Landeros Silva, quienes cumplieron con una rutina de 40 minutos, consistente en ejercicios para trabajar músculos de piernas y abdomen.

La exhibición resultó todo un éxito y se trabajó también en el aspecto cardiovascular, el cual es muy importante para quienes practican este deporte.

La exhibición despertó gran interés entre los asistentes al Club Deportivo Dolphins, los cuales fueron invitados a que participen en esta clase, la cual se imparte de lunes a viernes, en diferentes horarios a mañana y tarde.

Las clases de spinning son impartidas por las maestras Hilda Landeros y Sofía Castro Landeros, quienes coordinaron la exhibición de spinning del domingo anterior.

El horario de las clases de spinning es de 8:00 a 9:00 y de 9:00 a 10:00 horas por las mañanas, y en las tardes de 18:00 a 19:00, de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 horas, de lunes a viernes.

Para finalizar, informó que hoy viernes concluirá el Curso Deportivo de Pascua impartido por el Club Deportivo Dolphins, consistente en clases de natación y futbol soccer a niños, jazz y baile moderno a niñas, durante la presente semana, habiendo resultado todo un éxito.