El Centro de Desarrollo Humano de Torreón impartirá pasado mañana viernes un Taller de Yoga y Relajación, a partir de las 19:30 horas, en sus instalaciones de calle Nogal número 545 de la colonia Torreón Jardín de esta ciudad.
El Taller de Yoga y Relajación será impartido por la doctora Cecilia Téllez Garay, quien hablará sobre las técnicas antiestrés, como son yoga, meditación y relajación.
El taller en mención tendrá una duración de 90 minutos, la entrada no tiene costo alguno y podrán asistir niños de siete años en adelante hasta adultos mayores.
Las técnicas que se impartirán ayudarán a los asistentes a mejorar la salud y a tener una mejor flexibilidad física y mental.
El Centro de Desarrollo Humano de Torreón presta servicios a la comunidad lagunera desde hace varias décadas y tiene dos sedes, en calle Quebec número 540 de la colonia San Isidro y en calle Nogal número 545, entre calles Heliotropos y Lirios de la colonia Torreón Jardín.
Actualmente es dirigido por Candelaria Rodríguez y cuenta con 25 instructores de Yoga, quienes se capacitan de manera permanente, como prueba de ello asistirán a un curso de actualización del 25 al 26 de julio a la ciudad de Monterrey para brindar una mejor atención a sus alumnos.
El Centro de Desarrollo Humano de Torreón atiende actualmente a 90 personas de diferentes edades, quienes asisten a las clases de yoga y relajación que se imparten de manera periódica, obteniendo grandes beneficios.
Las personas interesadas en obtener mayor información sobre el Taller de Yoga y Relajación que se impartirá este viernes 26, podrán llamar al teléfono 2-04-06-38.