Breves

 MISCELÁNEA  Desfile de Gaultier, en Moscú El diseñador francés Jean-Paul Gaultier presentará en la estación de trenes "Kazanski" de Moscú una colección retrospectiva de alta costura y hará así realidad uno de sus sueños, afirmó el modisto en la capital rusa. El diseñador confesó sentirse contento de estar en Moscú, ciudad de la que quedó hechizado desde la primera vez que la visitó, en 2005.

Destacó, además, la profesionalidad de las modelos rusas y dijo estar encantado de poder trabajar con ellas, y dijo: "son las protagonistas principales de todas las pasarelas del mundo". El público podrá ver un colección exclusiva para Moscú.

 Cabinas para autos eléctricos Las empresas españolas Telefónica y Endesa presentaron en Madrid la primera cabina telefónica que podrá ser utilizada como punto de recarga gratuita para vehículos eléctricos. En un comunicado, el alcalde Alberto Ruiz Gallardón, expuso que el Ayuntamiento de Madrid ya asumió su responsabilidad de preparar la ciudad para recibir al auto eléctrico. "Estamos trabajando intensamente para afrontar el desafío que supone la transición a un nuevo modelo de movilidad sostenible, porque es a las ciudades a quienes corresponde gestionar la llegada de los vehículos eléctricos', dijo.

 Alistan Google y Verizon su iPad Google y la telefónica Verizon preparan un ordenador plano para competir con el iPad que Apple lanzó al mercado este año y cuya conexión a internet opera AT&T en Estados Unidos, publica la web del Wall Street Journal.

El gigante de internet y la que es la mayor operadora telefónica de Estados Unidos por número de abonados tratan en estos momentos de ampliar su colaboración y estudian la manera de crear nuevos dispositivos móviles, como un nuevo ordenador plano, explicó al diario el consejero delegado de Verizon, Lowell McAdam.

 El apio: verde y nutritivo El apio es un alimento alcalino, excelente beneficiario de las sales básicas, este contiene el 68%. Su nivel calórico es bajo, aporta tan sólo siete calorías por porción, tiene una capacidad saciadora que lo hace un príncipe para las dietas. Su cuerpo delgado y verdoso presenta buenas cantidades de agua, fibra, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas A, E, C, B1, B2 y B6. También tiene otros elementos como la folacina, niacina, ácido fólico, betacarotenos.

Este alimento es rico en minerales como el Calcio, Hierro, Fosforo, Potasio, Sodio, Zinc y Magnesio.

 "Aguas" con la deshidratación Con las altas temperaturas no es difícil sentir que faltan líquidos. El sudor, el calor y tener que estar todo el día padeciendo altas temperaturas puede hacer que sino se tomas la cantidad suficiente de agua llegues a la deshidratación. Para no llegar a esa inquietante situación te recomendamos: Tomar muchos líquidos, especialmente agua. Si vas a ejercitarte asegúrate que tu ingesta de agua sea muy superior.

Algunos de los síntomas de la deshidratación: falta de producción de lágrimas, imposibilidad de orinar por más de ocho horas, taquicardia; piel, ojos y boca seca.

 Básico para mantener el peso Encontrar un método que signifique facilidad para perder peso, es decir, algo que no nos afecte en salud, presupuesto, vida familiar y actividades. Desarrollar cierta habilidad para saber dónde y cuándo podemos fallar según nuestras debilidades.

Establecernos como ley un horario de comida y ser constante al respetarlo.

Nunca olvidarnos del desayuno, esto nos ayuda a empezar el día con energía y evita la descompensación del cuerpo después de tantas horas. Cumplir con algún tipo de actividad física diariamente, la que sea tu favorita puedes sólo caminar con tu barrio media hora diaria.