En el Gimnasio Independencia de la colonia Alamedas se realizará hoy la tercera jornada del programa de acondicionamiento físico.
TORREÓN, COAH.- El Gimnasio Independencia de la colonia Alamedas será escenario hoy sábado, a partir de las 08:00 horas, de la tercera jornada del serial de activación física organizado por la Dirección Municipal del Deporte.
En esta jornada se espera la participación de más de un centenar de deportistas laguneros, quienes darán vida a una clase master que estará a cargo de César Gutiérrez e Iván Guerrero, profesionales de acondicionamiento físico, quienes por poco más de una hora dirigirán la sesión.
Durante la jornada, los monitores establecerán una serie de rutinas en las cuales involucrarán a la totalidad de participantes, quienes seguirán la evolución hasta completar una rutina de baile aeróbico, la cual debe incluir una serie de movimientos específicos de las diferentes parte del cuerpo, con beneficio directo al sistema óseo, circulatorio, nervioso y muscular.
Dicha clase forma parte del programa que el Municipio ha establecido con el objetivo de promover la práctica de ejercicio entre la población, a fin de mejorar el nivel de salud e ir en contra del problema de sobrepeso y todo lo que este fenómeno representa para una comunidad.
