El Club Deportivo Dolphins invita a la comunidad lagunera a participar en sus actividades de Invierno en diferentes horarios. Club Deportivo Dolphins no suspende actividades
Torreón, Coah.- El Club Deportivo Dolphins no suspenderá actividades durante la Navidad y mantiene abiertas las inscripciones en sus clases de aerobics, baile reductivo y spining en diferentes horarios de lunes a viernes, en las cuales podrán participar jóvenes y amas de casa, según lo informado por su director Luis Gutiérrez del Bosque.
Señaló que la novedad en este Invierno en el complejo deportivo a su cargo es la clase de aerobics, que dio inicio el 14 de noviembre con la instructora Hilda Landeros Silva.
Explicó que la clase de aerobics se imparte utilizando las técnicas de banco, step, bajo impacto, bastón, ligas y pilates.
Comentó que el aerobics es un ejercicio cardiovascular, aeróbico, tonifica los músculos, reduce tallas y ayuda a bajar de peso. Se imparte en horario matutino de 8:00 a 9:00 horas y de 18:00 a 19:00 horas, de lunes a viernes.
Las clases de spining son de lunes a viernes de 8:00 a 9:00 y de 9:00 a 10:00 horas por las mañanas, en las tardes de 18:00 a 19:00, de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 horas.
Otra clase
Impartida por el Club Deportivo Dolphins es:
n La de baile reductivo, impartida de 9:00 a 10:00 horas por la mañana y de 19:00 a 20:00 horas.
n El costo a la semana en la clase de aerobics es de 60 pesos, en spining de 75 pesos y en baile reductivo de 50 pesos.
