El Club Deportivo Dolphins invita a la comunidad lagunera a participar en sus actividades bajo techo, como son aerobics, baile reductivo y spinning en diferentes horarios de lunes a viernes, según lo informado por su director Luis Gutiérrez del Bosque.
Señaló que la novedad en este invierno en el complejo deportivo a su cargo es la clase de aerobics, que dio inicio el lunes anterior a cargo de la instructora Hilda Landeros Silva.
Explicó que la clase de aerobics se imparte utilizando las técnicas de banco, step, bajo impacto, bastón, ligas y pilates.
Comentó que el aerobics es un ejercicio cardiovascular, aeróbico, tonifica los músculos, reduce tallas y ayuda a bajar de peso.
Se imparte en horario matutino de 8:00 a 9:00 horas y por la tarde de 18:00 a 19:00 horas, de lunes a viernes.
En cuanto a las clases de spinning apuntó que se imparten de lunes a viernes de 8:00 a 9:00 y de 9:00 a 10:00 horas por las mañanas, en las tardes de 18:00 19:00 horas, de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 horas. La instructora de esta disciplina es Sofía Castro Landeros.
Las clases de baile reductivo son impartidas por la maestra Isis de la Cruz de 9:00 a 10:00 horas por la mañana y de 19:00 a 20:00 horas en las tardes.
Gutiérrez del Bosque adelantó que el Club Deportivo Dolphins no suspenderá sus actividades durante el mes de diciembre. El costo a la semana en la clase de aerobics es de 60 pesos, en spinning de 75 pesos y en baile reductivo de 50 pesos.
Las personas interesadas en inscribirse en cualesquiera de estos tres cursos podrán solicitar información al teléfono 7-76-47-47, o acudir personalmente a avenida Universidad número 53 Sur del fraccionamiento Sol de Oriente de esta ciudad.
El Club Deportivo Dolphins hizo un llamado a las personas interesadas en mantenerse en forma para que participen en las actividades bajo techo con diferentes horarios de lunes a viernes, y mejoren su condición de vida.
3 ACTIVIDADES
Bajo techo desarrollará el Club Deportivo Dolphins durante la temporada Invierno 2010.
