La Jurisdicción Sanitaria Número Dos promueve el programa "Cinco pasos por tu salud", que reúne igual número de recomendaciones básicas para promover estilos de vida saludables durante todo el año.
El responsable de la dependencia, Rodolfo Ramírez Ozuna, dijo que es importante adoptar hábitos saludables para la prevención del sobrepeso y la obesidad, que acarrean otros padecimientos más complicados como la hipertensión o la diabetes, sólo por mencionar algunos.
En la colonia Villa Nápoles, opera la Unidad Médica Especializada en Enfermedades Crónicas, donde la población puede acudir no únicamente para tratar algunos de estos males, sino también para solicitar información y orientación sobre tipo y calidad de alimentos a consumir, rutinas de actividad física, etcétera.
Ramírez Ozuna dijo que el programa de "Cinco pasos por tu salud", es un programa integral que se fundamenta en acciones básicas, muy sencillas y totalmente prácticas, que se pueden aplicar sin gran dificultad por toda la población en los diferentes entornos de su vida: familia, escuela, trabajo y comunidad, según indicó.
Del 1 al 5
Los cinco pasos son:
⇒ Hacer ejercicio.
⇒ Tomar agua.
⇒ Comer frutas y verduras.
⇒ Evitar conductas de riesgo.
⇒ Socializar.
