Invitan a ejercitarse en sesión de spinning

El Centro Deportivo Dolphins realizará una exhibición de Spinning el próximo domingo dos de mayo, con la participación de los alumnos que asisten a diario a practicar esta disciplina y los del Gimnasio Mak Sigard, según lo informado por su director Luis Gutiérrez del Bosque.

Precisó que la exhibición se llevará a cabo el próximo domingo a las 17:30 horas en las instalaciones del Centro Deportivo Dolphins, el cupo es para 25 personas.

Añadió que la idea es promover esta disciplina con el apoyo del Gimnasio Mak Sigard con una exhibición.

Señaló que el spinning ayuda a mejorar las condiciones cardiovasculares y reduce el estrés de manera notable en los practicantes.

La exhibición de Spinning del Centro Deportivo Dolphins tendrá una duración de dos horas, durante las cuales trabajarán todos los aspectos, iniciando con un calentamiento, después una etapa aeróbica y posteriormente una de potencia.

La categoría de exhibición será Libre tanto en la rama varonil como femenil.

Luis Gutiérrez del Bosque hizo un llamado a quienes practican a diario spinning para que asistan a las clases de esta disciplina que imparte el Centro Deportivo Dolphins de lunes a viernes, de 8:00 a 9:00 y 9:00 a 10:00 horas por la mañana, de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 horas.

 BAILE

Por otra parte, informó que aún hay cupo en el curso de baile reductivo que imparte el Centro Deportivo Dolphins, dirigido a amas de casa y jovencitas que deseen aprender diferentes ritmos y mejorar su figura, así como calidad de vida.

Los horarios del curso de baile reductivo son los siguientes: de 8:00 a 9:00 y de 9:00 a 10:00 horas por la mañana, de 18:00 a 19:00, de 19:00 a 20:00, de 20:00 a 21:00 y de 21:00 a 22:00 horas, de lunes a viernes.

2Horas

Durará la exhibición de spinning del Centro Deportivo Dolphins del próximo domingo.