El Instituto de Desarrollo Humano de Torreón invita a una clase magistral de Yoga el próximo viernes primero de octubre, a las 19:30 horas, con entrada libre.
La intención es que conozca la sabiduría que se encuentra en tu interior, con la práctica y la enseñanza del Hatha Yoga, que es una forma de vida que brinda una posibilidad de realización física y mental.
El Hatha Yoga, es también llamada ciencia de la eterna juventud, por sus múltiples benéficos en todas las áreas del ser humano.
Sus milenarios métodos son de gran beneficio y eficacia preventiva, terapéutica y recuperativa.
Uno de los beneficios de practicar Yoga sobre el cuerpo físico es regular la función respiratoria y digestiva, así como estimula las glándulas endocrinas, logra estabilizar el sistema nervioso y ayuda a regular nuestro peso.
Mejora la circulación sanguínea, otorga flexibilidad a todas las articulaciones del cuerpo, oxigenando los músculos, el cerebro y en especial se trabaja la columna vertebral, mejora la actividad sexual.
Quienes estén interesados en acudir, la dirección es en Quebec No. 540, esquina con bulevar Constitución, Col. San Isidro. Informes al teléfono 204 06 38. Se espera su puntual asistencia.
