El agua de jamaica es actualmente fruto de numerosos estudios porque ha demostrado ser la pravastatina natural, es decir, que es el medicamento natural para bajar el colesterol y limpiar nuestras venas de grasa. El colesterol debe eliminarse cuando se encuentra en exceso en el cuerpo, debemos quitar alimentos de origen animal grasosos, como yema de huevo, carne de puerco, de vaca, embutidos, etcétera. Millones de personas están enfermas del corazón, de alta presión, embolias e infartos por consumir grasas saturadas como ciertos aceites de cocina, no se diga manteca o mantequilla, las grasas nos están matando, prefiera usted vegetales, cereales, soya, incluso pescado o pollo, leguminosas, frijoles, lentejas y avena. Practíquese un perfil de lípidos en el laboratorio para revisar su colesterol y triglicéridos, usted puede prevenir un infarto. Nadie muere repentinamente del corazón. Muere quien no previene, manteniendo un peso corporal bajo. Muere quien come de todo, por así decirlo. Revise su dieta y sus venas y no tendrá sorpresas, incluya en su dieta ajo, lecitina de soya, vitamina C, avena, aceite de oliva, mucha fruta y verduras y té de salvia, agua de jamaica y nada pero nada de sal o azúcar.
El comer grasas sale caro, su familia y usted pagan el precio.
Coma mucho pescado, haga ejercicio y agregue cápsulas de oil fish a sus comidas para limpiar sus venas. No olvide revisar sus triglicéridos y colesterol y su presión una vez al mes por un especialista. Viva con responsabilidad, recuerde que prevenir es la mejor medicina.
¡Hasta la próxima!
Barshdorf@yahoo.com
